美好清晨20220530——育儿育己：过好余生中的每一天，我们就能过好漫长的这一生。

昨晚两点睡，早上被六点的警戒闹铃惊醒，女儿暂时退烧了，今早我又没时间跑步了。

儿子问我：“妈妈，YiQing总是反反复复，什么时候才能恢复正常的生活啊？”

我说：“儿子，现在就是正常的生活！生活本来就是变化无常的。相对于生活在战乱的地方、相对于流离失所的人们，相对于忍饥受饿的流浪者，我们正过着别人羡慕的幸福的正常生活。你要学会珍惜现在，感恩当下，明白吗？”

把人生中的每一天，都当做生命中的最后一天。就好比：余生中的每一天，都是我们生命中最年轻的一天。

所以，过好余生中的每一天，我们就能过好漫长的这一生。

生活有起有落，日子才有滋有味。

谁都会有艰难困苦的时刻，

但是一颗浪漫的心可以为我们苦涩的生活带去很多宽慰。

不要抱怨自己的人生坎坷，

世间的风景平等的馈赠于每个人，

只有愿意欣赏它的人才能看见。

天上的云卷云舒，傍晚的绚丽彩霞，

夜晚皎洁的明月，每个人抬头就能看到。

不同的境遇，不同的心态，看到的是不同的景色。

人生没有所谓的完美，

不是只有坦途才能欣赏风景，曲折亦是景色。

新周快乐！

凝飞早练晨读20220530家庭教育心理学习分享——100个心理学效应：第一印象效应（95/100）

首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。

指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。

如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。反之，对于一个初次见面就引起对方反感的人，即使由于各种原因难以避免与之接触，人们也会对之很冷淡，在极端的情况下，甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。

古语有云：“新官上任三把火”、“早来晚走”、“恶人先告状”、“先发制人”、“下马威”等都是不乏利用首因效应占得先机的经典案例。

而人们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。

在交友、招聘、求职等社交活动中，可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。

当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往需要加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质，不然则会导致另外一种效应的负面影响，那就是近因效应。