做一个有力量的人

第七次拳击课，复习了一下上节课学的边拳，学习了新的拳法组合，五个直拳+左躲闪+摆拳+勾拳，直拳+边拳，直+摆+勾拳。一只手打出去的时候，另外一只手一定要护着脸颊。出拳的时候，手肘不要炸开，动作幅度要小，不然很容易被人看出下一步要出什么。不要蹲太低，本来就那么矮ε=(´ο｀*)))，教练每次都要带这么一句。不要耸肩，从镜子里面看太丑了，保持肩膀放松下沉。边拳，转几次头就晕了，主要还是旋转的时候重心不稳，右腿向后前方旋转迈的时候，重心从中间转移到右腿，重心转了之后，再把右手从腰部甩出去，左手持续护脸。

每次戴上拳击手套，全身都充满力量，拳与靶的碰撞声如行云流水般美妙。拳击，让我有了不负韶华的坚毅。