视力健康，身心快乐——五莲中学初中部爱眼护眼知识讲座如期进行

    4月27日上午，五莲中学初中部，为了响应上级教育部门的号召，倡导全体同学保护视力，注意用眼健康，专门邀请五莲县康明眼镜店高级验光师张艳女士做专题讲座。

图片发自App

    会议由政教处张主任主持。讲座从一段视频开始，富有教育意义的视频一下就让全体同学明白，保护视力刻不容缓，势在必行！

图片发自App

图片发自App

图片发自App

    一段视频后，张艳女士从眼球结构图到“近视的认识”，从近视率的不断攀升到因视力问题到对生活的影响，从近视发生的原因和影响因素（遗传因素，环境因素，行为因素，营养因素等）到预防近视，进行了全面深入的讲解！

图片发自App

      张艳女士建议：视力保护，要做到三个正确。即距离正确，时机正确姿势正确；为了保护视力，要保证睡眠，不挑食，多吃蔬菜水果，多到户外运动，每天至少锻炼一小时，让我们行动起来保护好自己的视力！

图片发自App

    整个讲座过程中，所有同学都认真聆听，纷纷表示，下步学习生活中要保护好自己的眼睛，让美丽生活常伴身边！张主任也希望学生们能够保护好自己的视力，做美丽的中学生。