自卑，不是你活了多少日子，就会变好。相反，如果你不去承认它，它还是会一直在那。
01
以前我不会去想我的圈子里朋友有多少个，我只在乎我知心的朋友有多少个，可随着慢慢长大了，我就变得越来越在乎朋友的数量，甚至信了“朋友越多越好”的歪理。
有时候啊我就在想，我也不是一个刻薄的人，人也很善良，可为什么就是朋友很少呢。我就特别羡慕那些一出去吃饭就能叫上一桌子的人；出去干点什么事都有好几个人陪着；发个朋友圈就有很多人点赞，大一点的来说就是生一场病病房都会挤满了朋友来探望；
而我呢？朋友就特别少。
做什么事情基本上自己完成；不喜欢参加各种“酒局”，喜欢安静地独处；发个朋友圈点赞的人也寥寥无几。
那时候我觉得朋友多是好事，即使表面朋友也很好啊。可就因为这个问题，我却有点自卑。
我越来越不喜欢发QQ空间了，改发微信朋友圈了，不是因为微信用着方便，而是因为在QQ空间里，可以看到有多少人点赞你了，而在微信朋友圈里，只有自己知道；
在外地工作的我，本来认识的朋友就少，在生日的时候，我不敢告诉别人，因为我害怕我告诉了别人会有我意想不到的尴尬，怕Ta们不接受我的邀请；
在朋友圈里说要集赞领奖品的时候，我从来都不敢发，奖品好不好另外说，主要我是因为怕拒绝，怕尴尬，怕别人知道原来我朋友这么不给力，这点赞都积不了，所以我宁愿花钱去买也不会发。
02
在外人面前我从不表现自己的自卑，宁愿让自己难受，也要装作很自信的样子。
最好的例子就是，在大学开学的第二天竞选班干的时候。
我是那种一上台讲话就特别紧张，声音都在颤抖的人。
可在竞选的时候，我却突然萌生了要竞选班长的想法。
竞选班干的时候，我第一个就上去竞选班长职位了，上台的时候整个人都是飘的，记不起说了什么，但现在回想起来很是佩服自己的勇气。
后面如我所愿，竞选上了。但在后面的日子里，我过得一点都不快乐，自卑症又犯了。因为班里全是女生，很不好管理，加上自己又缺乏管理经验，有点力不从心，又一次陷入了自卑的泥潭里。
曾在很多个深夜里，我辗转反侧，夜不能寝，那时候特别想第二天就跟辅导员说，我想辞职不干了。但在很多个第二天后，我还是坚持下来了，一直坚持到了大学毕业。在别人看来，我很能干，交代的任务完成的很出色，成绩又好，连获奖学金，应该还算个优秀的人吧。
可这一路走来，真的很不容易，心里的自卑只有自己才懂。
自卑这个东西是越掩藏，越会涌上心头。在大学的时候我伪装得特别自信，可我心里很是难受，脑海里总忍不住在思考，越想头就越痛，可根本就停不下来。
我特别爱跟自己较真，很在乎别人的看法，也不允许自己有犯错的机会，不允许自己不优秀，可其实这样真的很累，本来可以简单一点儿的，偏偏弄得这样复杂。
03
我想我可能就会这么一直自卑下去了吧，
可在最近读的一本叫《接纳不完美的自己》的书里，好像我又活过来了，我这么多年的自卑症，似乎找到了一点答案。
书中说，只要是人，就会有不完美。心里有阳光的一面，自然也会有阴影，胆怯，贪婪，自私，丑陋等这些东西，我们都很讨厌，可连我们自己都不知道它就在某一天跑在我们身上来了，等我们发现它时，已经蔓延全身，很是讨厌，于是，拼命拍打，可是，越打，蔓延的就越快，就这样又一次跌入了自卑的深渊里。
在人的习惯里面，总喜欢把好的一面给别人看，而把不好的一面隐藏起来，连诗人罗伯特·布莱也这样说:“每个人背上负着的隐形包囊”，而这个包囊指的就是那些我们隐藏在心底深处的阴影。
我们心里有很多阴影，试图通过很多方法去战胜它，你努力去学习，努力工作，把头脑里的每一个空隙都填满，但就是不留阴影的位置。
时间过了很久，我们通过努力工作后，可能变成了一个很优秀的人，认为自己现在的能力足以阻挡那个阴影了。
可每次碰到同样的情况后，还是会像当初一样手无足措。不是我们能力不足，智商不够，只是刻在骨子里的东西哪有这么容易说打败就打败。
既然不能剔除，那就选择接受吧。治愈自卑的一个方法就是承认它，接受它。
这就好像，当有人说你是笨蛋的时候，如果你承认了，那就是笨蛋呗，下一秒还是继续做回自己该做的事；如果不承认呢？那我们可能就会一直在纠结这个问题，在以后的日子里会试图做很多事来证明自己不是笨的，即使有一天你变得很厉害了，但你仍然不会停下证明自己的脚步。
这样做，真是太累了，一心只想证明，就会失去很多看途中风景的机会。人活在世上的日子本就不长，活得舒服，快乐，才是我们的终极目标。
而承认让我们自卑的东西，才能真在摆脱自卑。
陈果老师说：当你活成真实的你，还是会有人喜欢你，也会有人不喜欢你，但喜欢你的人多了一个人，你会喜欢你自己。
是啊，不管自己活成什么样，总有人不喜欢你，有人喜欢你，想通了，整个人就好了。在2019年的第四天里，我想对自己说：对待自卑，再勇敢一点，去承认它，接受不完美的自己，遇见更好的自己。
你呢，有什么事让你自卑了好多年都不曾放下呢？