0〜3个月元元喂养感悟

今天元元正好满3个月，回想这三个月，感悟颇多，按老公指示总结一下以便以后带孙子，哈哈！！！（我总觉得这不是我想做的事:-)）

0〜1月，请的月嫂，月嫂体力好，打扫卫生，做吃的，手脚麻利。就是母乳喂养的知识跟不上国际形势（见男姐推文里面面试月嫂的提问，这也是有点难为月嫂了！），估计不知道什么叫“三早一晚”，“哺乳窗口期”等。月嫂每天按程序做事：起床——煮早餐——打扫房间——准备中餐——做中餐——午觉——下午餐——宝宝洗澡——宝宝抚触按摩——宝妈擦洗——洗宝宝妈妈衣服——晚餐——哄宝宝睡觉（黄昏闹）——宝妈宵夜——夜奶或换尿片（每2〜3小时一次）。

第一章 宝宝黄昏闹

宝宝每天都黄昏哭闹（黄昏闹），一边吃奶一边大哭，家人以为我奶水不足，总是问：“是不是奶水不够啊？”，一到吃饭时间总是说“你不多吃点，宝宝没奶吃哦！”。那时心里那个苦啊，哪个妈妈不希望自己变身奶牛，如果吃能解决问题，把自己撑成一个气球又能怎样。可是所有人都看不到这些，他们只听到宝宝歇斯底里的哭闹声，他们只知道宝宝好可怜，他们只知道焦虑，他们只会说加点奶粉吧！月嫂也安抚不了宝宝，也跟着家人说我奶不够，情绪低落、郁闷啊！弄得我也以为自己奶不够，顶不住压力在宝宝睡前给她灌奶粉——30ml、60ml都灌过。灌完奶粉，宝宝不哭不闹昏昏欲睡了，大家都安心了，而我还在继续烦躁、难过：出院前医生千叮咛万嘱咐的6个月纯母乳喂养呢？纯母乳喂养咋就这么难？——我开始疯狂地在网上搜索：母乳如何产生的？泌乳素——催产素——脑垂体。最后找到了“母乳喂养问男姐”“母乳促进会”公众号，花500元加入男友会，获取微课知识，和纯母乳喂养宝妈一起抱团取暖。即使找到了组织，知道了判断母乳不足看宝宝大小便和生长曲线，大小便和生长曲线都是正常的。但是宝宝黄昏也还是哭闹，冒着奶胀的风险催奶（效果不明显），找到南宁的母指，才知道宝宝哭闹有可能是安抚方法不对。出了月子，自己上岗，换了安抚方法吃奶抱哄，帮助宝宝入睡。

第二章 宝宝洗澡抚触按摩

月嫂做的事情里面，除了洗澡抚触按摩，其他的家人都可以替代。给刚出生的小婴儿洗澡抚触按摩，别家老人能不能做到我不知道，即使做到我觉得也是硬着头皮上的。

我家宝宝嗓门大，每次洗澡抚触按摩都歇斯底里的哭喊、直到声音沙哑。刚开始以为是时间不合适，下午洗了一段时间，改到早上洗，也还是哭闹，特别是抚触按摩的时候。月嫂说是我家宝宝安全感太差。到了月子后期，知道小月龄宝宝哭闹都是她真实的需求，而且哭多有可能会影响以后的自信，我就没让月嫂给她按摩了，洗澡完直接上奶头然后再穿衣服，月嫂都看不下去了，说没见过我这样的妈妈，宝宝哭也是一种锻炼。不置可否，反正能少哭就少哭吧。这个月嫂很尽职尽责的，没得给宝抚触按摩好像工作没做完一样，还念叨了几天才肯接受这个事实。

月嫂走后，我自己给宝宝洗澡、哄睡。宝宝洗澡那个哭啊，可以用拼命来形容，有时就是把她湿一下水就捞起来了。我们做过的努力有：根据他的睡眠时间变换洗澡时间；听说亲子洗澡有效，我就穿着内衣抱着她坐在浴缸里给她洗，边洗还可以边吃奶，比单独洗哭闹少了很多。可是捞起来后还是一样哭，别说抚触按摩了。听群友说洗澡抚触按摩要在宝宝状态好时才进行，就先放弃了。

总结出来的规律就是，我家宝宝不是天使宝宝。

第三章 睡眠

自从确定宝宝黄昏闹不是因为母乳不足后，背了一个月黑锅的母乳，在我学习后卸下了。我的注意力开始转到宝宝睡眠上（自寻烦恼啊——生命不是拿来解决问题的），希望她能自主入睡、拍拍就能接觉。微信上找到一个新加坡的婴儿睡眠指导顾问，问了一下价格——1个月的婴儿睡眠训练指导需要1200元。元元睡眠这事还没到要花钱来解决的地步，不过倒是让我关注起元元睡眠记录上来。进行了一些简单的记录并进行了婴儿睡眠测评后发现，元元的睡眠挺好很有规律时间也充足，不是自己认为的“睡渣”，真是庸人自扰。元元一般早上7点左右醒来，等我吃完早餐大概8点再睡1小时回笼觉，9点醒