No.6 居家期间，我们的生活发生了哪些改变

【云办公—云上课—云学习】

  员工网上云会议，老师直播上课，学生线上听讲，基本上所有的线下活动，都转变为了线上。

  仿佛除了经济不能正常运转外，大家的生活没有中断过。这让我感到可怕，或许50年后世界就是这个样子，足不出户，不仅知晓天下事，而且一切公事私事都可完成，公司会进行云办公，学校进行直播上课，而企业不得运转这个事情，发展到一定程度，指不定整个企业都是机器人办公，而提出创新想法的人类，只需在家躺着思考。

  网络的便利在这一刻显得格外重要，朋友们，努力去适应吧，指不定哪天我们会迎来这样的时代。

  小红书应时发出云自习活动，会有学习博主带着大家一起学习，大家可以参与进来，有着这么多人一起学习，感觉很不错，假装自己在图书馆。

【屯粮囤货】

  足不出户，需要的是家中有屯粮，生活用品样样齐全，相信朋友们在此期间偶尔出门的时候，会大量屯粮囤物资，还有必不可少的口罩。

  男人们学会了在菜市场挑选正确的菜品，女人们终于可以歇歇。说实话我一直觉得女人既要照顾家庭又要出门工作，实属是这个社会的不公平。

  推荐屯的小食品：面包，酱料（老干妈），饼干，开袋即食的都可以（零食少买，贵还不健康）

【金钱是每个人最大的底气】

  接上个点，屯粮囤货，我们要有钱，特殊时期，菜价上涨，而不上班无工资收入的人们，更需要。

  “钱不是万能的，没有钱却是万万不能的”

  也不知是哪位高人说出的名言，真真是一语道破天机。

  建议朋友们都做好三个月不上班也不愁吃喝的准备，也就是要备着可以花销3个月的存款，指的不是现在，而是随时随地都要准备着，有备无患中的患，一旦受不住，不得不说，会重创眼前看起来平静的生活。

【身体健康是首位】

  相信宅家期间，朋友们能深深明白，生命才是对一个人最重要的财富。

  在家里，不要憋坏了，适当做一些无器材运动，Keep软件上有很多免费运动课程，讲讲我这一个月在家里做了哪些运动：

  每晚睡前30个仰卧起坐，侧身大腿抬高30次（两腿各做30次），空中脚踏车50次，拉伸腹部，拉伸大小腿，大腿前后侧都进行拉伸。例假期间不做。

  做满了一个月，不说体重减少了5斤，精神也好了很多，做完运动休息会就会睡觉，早晨起床也是元气满满。

  适当的运动，保持身体健康，不管怎么说，保住命了才会有人生的后续，不是么

每日分享好句：

“回忆，是一条没有尽头的路；人生，是妥协与坚持的两难。”（思想聚焦）