晚睡正在摧毁我们的生活

晨起,浑身无力,双眼疼痛,精神萎靡,这是近日来的常态,这也是一种病态。我深知这是由于昨夜晚睡造成的。

我知道早上睡不醒,晚上睡不着的不只是我一人。每个人晚睡的原因不尽相同,有的是迷恋夜晚,寂静的夜太美,舍不得睡。有的是为了照顾孩子,迫不得已。也有工作生活压力大,夜不能寐的。当然也有人是因为工作的原因必须晚睡。

就在刚才,我在备课,备着备着差点睡着了,头一点,突然惊醒。昨晚晚睡,早上早起,中午没睡,感觉眼睛要吃不消了。

今天听到李咏因癌症去世的消息,心情十分悲痛。我还记得他主持的非常6+1,还有超级演说家的导师。人生无常,脑海里还清晰可见的人就这么没了,年仅50岁,十分悲痛。这也让我开始深思我们想来过怎样的生活。

我记得看过许多癌症患者在生病之后都在后悔之前太拼太晚睡。而今,晚睡成了一种趋势,一种无法逆转的趋势。所以晚睡这类人的健康也是令人堪忧的。

眼皮沉重,睁不开双眼。为了明天的好精神就此停笔。

竹小兰结,亲笔

2018.10.29晚

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