精时力100天打卡Day34

第6.1讲课后实践

这是2018年9月10日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.1讲课后实践。

<实践事项>

在app中设定你的目标，最多3个。分享给朋友或者po到朋友圈。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

1.1 设置目标，开始不明白以为是记录时间，后来才发现就是记录时间里可以和目标对接；

1.2 交通时候如何记录，算交通还是学习，还是一半一半，认可大部分同学说的交通路上以安全为主，一心二用确实效率不高，听听音乐放松，或者偶尔打个盹也不错，嘻嘻。

1.3 平时工作一直会提到目标，原来用记录的方式是很落地的检核。

2.我在实践中的亮点：

一天工作完成，发现目标还没做，及时提醒作用很到位！

3.我的疑问（周六答疑）：

4.其他想说的话（如有）：

5.【学霸题】为什么不要同时记录？（例如：60分钟既计入交通，又计入学习）

容易分心，对于事情做一半，再做又要花加倍的精力重新开始。反而事倍功半。