读第一章第二节“清楚自己的人生坐标”
书中说到我们的出生只是人生开始的通行证，在拿到这个通行后，会走出什么样的人生，是根据每个人对自己的人生评价源。
书中还说到“我们选择怎样的评价源，就决定了我们会遵从怎样的人生剧本去生活”，根据人本主义心理学家卡尔·罗杰斯对评价源的分类，将评价源分为内评价源和外评价源两种。
也是通过对“内外”两个评价源基本的了解，清楚了我们的人生坐标图，是由“内外”评价源而形成的。
这一小节里最大的亮点是作者绘制的“四大象限”的人生坐标图。
“人生坐标图形成于过去，影响着现在，决定着未来”是作者对它进行的文字总结，可是却清晰的看到自己所在的坐标象限。
看到这个坐标，先了解一下这四个象限的内容吧。
1正正象限:是创造者的传奇人生剧本，这类人会表现出自信、乐观、谦卑等特征。
2.负正象限:是证明者的坚硬人生剧本，这类人呈现出打鸡血似的战斗状态。
3.负负象限:是受害者的悲惨人生剧本，这类人是一种特别悲哀的状态。
4.正负象限:是拖延者的得过且过人生剧本，这类人自我感觉良好，甚至表现得过度自信，呈现出自负和自恋的一面。
看到这四个象限的介绍，感觉很熟悉，唯独不熟悉的是第一个象限，后面的三个象限，是一个个的经历过中。
作为70年代出生的孩子，那个年代都会有重男轻女的思想观念，而我也一样，因为是女孩，才会在计划生育特别严的时期，父母依然选择了生下我弟，传宗接待的思想在老一辈人的文化认知里，根深蒂固。
而在这个时期出生的孩子，特别是作为家里的老大，不管是男是女都需要牺牲自己。男孩是顶梁柱，需要肩负家族里很多的责任和义务，女孩是要出嫁的，所以指需要在家里干活，帮着父母照顾好家里的其他成员就可以。
在生活中身为一个家庭里的老大，所做出的表率就是在证明“我可以”，老大需要给其他的兄弟姐妹带头，做好榜样，让家里的其他成员以榜样为力量，向榜样学习。
在生活中不管家里的哪位成员有了问题，第一个想到的就是老大，因为老大是这个家里的榜样，自然也成了弟弟妹妹们的依靠。
老大是其他几个孩子的榜样，没错，可不是所有的老大都能过的很好，可以带着弟弟妹妹们，过上小康生活。
很多老大都是在委屈自己成全别人，因为老大的标准已经被树立起来，老大也有脆弱的时候，只有在自己撑不下去时，才会表现出自己的真实想法。
我们也可以在很多早期80－90年代，拍的电视剧中，看到60-70年代时生活缩影，多子女的家庭中，老大的人生坐标是怎样的象限。
看到了上述4个象限，最吸引人的，也是最想活出来的象限就是第一个象限吧，那也是我自己想要的升级版本的象限。
书中在后面还介绍了，产生这四个象限的因素有哪些，这些因素都是什么，一一在这些因素的下方做了说明。
那这些因素是什么，跟我们的人生坐标有着怎样的关联呢？这些内容都是需要自己去深入发现的部分。
只是需要先了解影响人生坐标的四大因素是哪些，这四大板块是:
1.原生家庭 2.家族创伤 3.自我催眠方式
4.亲历创伤
这些因素在我看来都是方向的指引，可以真实的反馈出，困在生活中，被事件烦扰的原因。
这四个因素都是不可忽视的根源。
人生坐标，你的人生是什么坐标你清楚吗？我觉得不同的年纪会有不同的坐标，每次人生坐标都在升级，这个升级跟经历、能力有关，只是最终的坐标就是那个最好的自己。