记录我的2021-06-10

日常记录

天气：晴 16~30℃ 西南风 1级（北京大兴）

关于生活

今天去峪壶峰登山步道爬山拍摄了，回来很累。

关于读书

今日未读

每日复盘-204/365天 （ 距离年底天数/本年天数）

每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天

1、早睡完成-第101/341天

昨日睡觉时间：22点

睡眠质量：很不好，昨天晚上10点就上床睡觉了，但是脑袋里一直想到盗图的事情，一直翻来覆去睡不着，一直到凌晨1点。

2、早起完成-第80/341天

今日起床时间：7点30

3、锻炼（跑步）-第12/140天

4、爬山-第8/22次

5、学习小知识/技巧（今日收获）-第21/172天

6、读书-第51/365天

7、写日记和复盘-第161/365天

每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第161/365天

今日计划完成情况：

自我提升部分：早睡、爬山、写日记完成。其他未完成。

工作目标部分：完成。