病在很大程度上是吃出来的或是生活习惯出现了很严重的问题！
痛风病人如要想改善必须遵守以下几个饮食的原则：少吃海产品;不吃内脏，平时不能暴饮暴食
------可食用富含碳水化合物的米饭，馒头，面食，少食盐，每日2 g～5 g之间。
------多食蔬菜水果，少吃含嘌呤丰富的食物，如牛肉、骨髓、海产品、动物内脏、花生等高蛋白食品及发酵食物。
-----少饮汤，如肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿 酸，反而导致尿酸增高。
-----忌食酸性食物，如杨梅、乌梅、蛋黄、甜点、白糖、火腿、培根、面包、小麦等。
-----忌饮酒、浓茶、浓咖啡等。
每天摄入充足的水份(不宜饮用纯净水),每日大于2000 ml～3000 ml，以促进尿酸排泄，
很多人饮水普遍是等到口渴之后才喝，这样的习惯对于痛风疾病没有丝毫的好处。因为口渴感觉的出现就标志着你身体已经处于严重缺水状态，换而言之，你体内的尿酸也已经处于浓缩状态，开始作祟使坏了，这时再饮水似乎真的有点晚了。因此，患有痛风的朋友一定要学会主动喝水的习惯，没事就多喝上几口。
对于饮水佳时间的选择就是两餐之间、清晨以及晚上。另外夜晚临睡前更多喝水，因为我们睡眠时间占全天的三分之一，而夜间也是容易发生尿液浓缩的时间段。
除了以上的饮食注意点之外呢，建议加入营养的辅助调理方案，能够更快的让患者改善过来。
我身边的朋友，好多都有痛风，用什么比较好呢？我都给他们以下的系列的产品方案，用上的朋友都得到了很大的改善甚至完全治愈!
我这次去外地就遇到一位正发作的朋友,这是海边人常见病,当时他也很质疑,我给他滴上我随时揣在兜里的红精油,抹上后,过了大约五分钟,我问他,现在有什么感觉,他说轻松了,我问还疼吗,他说不疼了.
原理在于我们的精油消炎能力是石碳酸的十三倍，止疼能力是云南白药的3倍.渗透力是芦荟的7-8倍。然后配上基础营养,钙镁片和多种维生素,我们身体被氧化才会有问题出现,它是调整的基础,不可或缺。
再配上复合果汁,这是用来排毒的,核心成分是诺丽,它对于消肿,抵制肿瘤达到延缓70%,同时对于排除体内肾脏毒素,调血压血糖等都有很好的作用.当然他也不是包治百病,但在日常生活中我们确实把它当成"会"包治百病。在平时一定要喝草茶,它是唯一的碱性饮料,对于调整尿酸有一定的平衡作用.
以上搭配为T40-C3茶树精油,患病时抹。
复合果汁,每日清晨一杯温水下肚后喝30ML,晚上喝30ML,发病时要加量. 但别期待着一天两天好,它是在调整,需要时间,
OK 调整至少要用四个月,巩固需要六到七个月,平时也尽量溜着.
你可以先到医院检查各项指标,然后四个月后再检查一下指标,你会知道自己到底有多英明。
以上的东西都是美乐家超市买的，这是一家需要会员介绍会员的超市，如果你也需要购买以上产品，我可以帮你推荐成为会员，告诉您去哪里买，您可以自行去选购，我不卖货的，纯属分享!!百度搜索：敦煌小飞猪，可以找到我可以获得更多健康资讯！