前两天看到一位宝妈发文说：刚刚给宝宝喝了一点水，被婆婆骂了，说不能给六个月以内的孩子喝水，不然宝宝会发生水中毒的，这究竟是不是真的？我给宝宝喝了一点，会不会有什么影响呢？
生娃后，很多新手妈妈都面临很多育儿问题，比如宝宝睡着后要不要叫醒喂奶？宝宝睡觉需不需要用枕头？宝宝吃奶后还需要再喂水吗？
每次有点自己的小主意，都会被持反对意见的家人打击，还各种举例说明，我们就是这么过来的，不也挺好么……
简直叫人无言以对，但小芽想说，经验不等于正确，挺好也不等于最好。现在家庭条件好了，获取信息的渠道也更多元，在人人都坚持科学育儿的大时代，可不要拖后腿哦~
01
夏天热，宝宝要多喝水。
喝完奶喝点儿水，防便秘。
没事也要多喝，多喝就是好。
要说育儿误区，大概每个新手妈妈都犯过，而关于喝水这件事更是有很多妈妈不了解！
其实，6个月以内的小婴儿是不需要额外喝水的！
美国儿科学会曾给出明确的指示：6个月内的宝宝，无论是喝母乳还是配方奶，通常情况都不需要额外补充水！
为什么宝宝不用喝水？那是因为平时喝的母乳或配方奶里水分足够了，尤其是母乳，90%以上都是水分哦，配方奶也有85%的水分，只要奶量充足，应付6个月以下宝宝的水需求，绰绰有余！
乱给宝宝喂水，宝宝吃奶量减少，打乱宝宝的进食规律，还会影响母乳妈妈的奶水正常分泌，造成分泌量下降，出现回奶现象！
如果6个月内的宝宝生病了，医嘱多喝水，实际是多补充液体的意思，宝宝肾脏发育不成熟，喝多水还会加重肾脏负担。
02
6个月内的宝宝不能喝水更重要的理由是，他们的肾脏功能还没发育完全，也就发育到我们成人的四分之一左右吧，还没有完全可以使用的肾脏，喝进去的水怎么处理？肾脏表示这活太累！
肾脏负担不了，最后丢给血液，血液只能硬着头皮去分解，然后血中电解质浓度就异常了，宝宝说不定还会水中毒。
水中毒可不是闹着玩的，过多的水分会让宝宝的脑细胞水肿，一水肿吧脑压就上升，轻则头痛、恶心、呕吐，重则嗜睡！
那夏天宝宝出汗多，是否需要补水呢？不用担心，你的母乳或者配方奶完全可以给宝宝补充足够的水分。
只有在宝宝发出缺水信号时，比如尿液颜色很深、小便次数很少、嘴唇干裂、哭不出来、囟门深陷等，又实在没法增加奶量了，才能适当喂水。
喂水时，还要注意分几次小口的喂，要是咕噜咕噜几大口就喝光了，说不定反而会喝出水中毒来！
至于宝宝什么时候可以喝水，那就是在6个月左右，可以吃辅食的时候，可以将少量水倒在杯中喂给宝宝，但不要强迫他喝。即使宝宝拒绝喝水也是正常的，因为可能更喜欢通过频繁地喝奶(母乳或配方奶)来摄取水分，喝水太多会影响喝奶量。
12个月以后的宝宝，辅食逐渐取代奶成为主食，宝宝需要摄取一定的水，这时就可以给宝宝多喝水啦！
03
了解了6个月以内宝宝喝水的危害性，那小芽也顺便普及一下婴幼儿喝水的知识！
1、宝宝每天该喝多少水呢？
0~6个月
正常喂养且无任何疾病的宝宝，每天除了喝奶就是喝奶了，无须再添加水、饮料等流食！
6~12个月
奶和辅食中都包含水分，所以可根据宝宝情况和意愿，每日额外补充117~175毫升左右的水分即可。
1岁以上
除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量大约为600毫升~1000毫升。
2、宝宝有这3种表现必须要喝水
1、发烧时
宝宝发烧时新陈代谢的速度会加快，体内水分也容易流失，所以需要适量补充水分。发烧期间若宝宝缺水严重，有可能会出现电解质紊乱的现象，这无疑是雪上加霜。而且，发烧时喝水不仅仅是为了补充流失水分，还是为了增加排汗、排尿的次数，帮助身体带走一些热量。
2、急性腹泻
宝宝腹泻期间，家长一定要注意给宝宝补充适当水分！这么做主要是为了防止脱水。因为脱水严重时会损伤宝宝的大脑和器官，甚至危及生命。
轻中度脱水的时候孩子可能出现疲乏、烦躁不安、口渴、口唇干、眼窝轻度凹陷、皮肤没弹性、四肢凉、尿少等情况。重度脱水时孩子就可能出现淡漠、昏迷、不喝水、眼窝深陷、这时就很危险了。
宝宝出现脱水现象，一定要遵医嘱口服补液盐溶液或静脉输液治疗。
3、剧烈呕吐时
当宝宝出现频繁呕吐或喷射性呕吐时，除了要及时补充水分外，还要就医查找呕吐的真正原因，以防延误某些疾病的治疗。但如果宝宝呕吐情况不严重，精神状态没有太大影响、呕吐后能继续吃奶、体重增长良好，这种情况下，宝宝一般不会出现急性失水情况，所以也不必非要喂宝宝喝水。
以下2种表现需根据情况补水
1、尿少、尿液发黄时
尿量和尿色其实也是判断宝宝是否需要补水的参考范围之一，如果尿色呈无色或淡黄色，说明体内水分充足无需额外补水，如果宝宝出现小便发黄、尿液减少，则需要根据情况喂宝宝喝奶或喝水，然后观察小便发黄的现象有无改善。如果喂奶、喂水后小便持续发黄，并伴有食欲不振、精神状态差的现象，则需要就医检查具体原因。
2、出汗过多时
天气炎热、穿盖过多、宝宝长时间玩耍以及哭闹时，都会使宝宝大量出汗。遇到这种情况，可以给6个月以下的宝宝喂奶，让6个月以上的宝宝喝奶或喝水。