心宽自然身健

有研究称，很多疾病与心理有关。我理解大致意思是心宽自然身健。

切身感受也是如此。有时工作上、生活中一些小事情就心念念，不免小肚鸡肠，其实放宽心、看开点、少计较，便没有这许多是非，心里也就不再有那么多纠结、狭隘。想开了就豁然了，身体自会给自己奖励。

以此自勉。