当代的孩子们，尽管物质条件极其丰富，被关注度也远超父母们曾经成长的那个年代，然而压力也是呈倍数增长的。
从穿着纸尿裤参加“早教班”开始，孩子们就与形形色色的培训结缘，除了正常学业的完成之外，一个普通孩子一周七天可能要同时兼顾4-5门课外培训或辅导，休息日也常常是不休息的，至少没有完整的休息时间。
为什么，同样的学习，同样的培训下，孩子们的表现依然大有不同呢？排除天赋、努力程度、兴趣与动力这些因素之外，还有一个很容易令人忽视的原因，就是孩子的自尊评价体系，也就是他对自我能力的认知。
通常情况下，培训班外的家长等候室里，父母们常常就这些话题做一些分享交流，而在这个过程中，我们常常会发现一些很有意思的地方。
01
昊昊今年8岁，上小学二年级，家离学校大约十分钟的路程。
每天早上起床对他而言都是个不愉快的过程，他认为那简直就是个噩梦。
闹铃响过两三遍，他醒不了，紧接着就是妈妈超高分贝的吼声：“昊昊，叫你起床多少遍了？每天早上都起不来，你总是这么懒!你看你上学又要迟到了！”
昊昊深深地对这样的声音和这样的话语感到厌烦，却说不上来为什么，迷迷糊糊中他总是选择拉高被子，蒙住耳朵。
但这往往会更加激怒妈妈，妈妈会一把掀掉他温暖的被子，有时候还会直接在他屁股上拍两巴掌。骤然而来的冷风，还有疼痛感，还有妈妈的不友好让昊昊感觉每个早晨都无比讨厌！
昊昊起床后，光脚穿着拖鞋，上了个厕所就迷迷糊糊走到餐桌旁等待吃早餐。
妈妈又吼他：“你的袜子呢？不穿袜子就去上学吗？再不穿上又要着凉了，一会儿感冒咳嗽又要带你去医院！还不赶紧去穿上！还有，你换件衣服，你身上穿的这件太薄了，外面再加件马甲！”
昊昊小声嘀咕：“可是我觉得这样挺好的啊……”
妈妈开始皱眉，声音拔高：“你懂什么？”
昊昊妥协了，按照妈妈的意思换了衣服，穿上了袜子，回到餐桌上。
妈妈又说：“快把牛奶喝了，你只有五分钟的时间吃早餐了，小心点别洒得到处都是！”
很不幸，昊昊把牛奶洒了。
妈妈生气了，又开始数落他。
昊昊觉得早餐一点都不好吃，没有食欲。
吃完早餐，昊昊准备出门，却忘了带水杯和饭盒，妈妈叫住他：“你看看你总是丢三落四，你怎么不把自己也忘了带呢？”
昊昊很失落，准备出门。
妈妈风风火火地送他上学，在校门口面无表情地撂下一句：“今天在学校表现好点！”她常常在这个时候还在生昊昊的气。
昊昊只留给妈妈一个垂头丧脑的沉重背影，微微点了点头。
02
嘉嘉，7岁半，跟昊昊是同班同学，家离学校的路程是30分钟。
嘉嘉的妈妈每天早上6点准时起床，为一家人准备早餐，因为离学校远，所以早上通常会预留出足够的时间叫嘉嘉起床。
闹铃响过，嘉嘉把它摁掉了。妈妈走过来在她脸上亲了一口，拉拉她的手，在她眼睛半睁半闭的时候告诉她：“已经7点钟了，你想马上起来，还是再睡一分钟？”
嘉嘉眯着眼，把脑袋在被子上蹭了蹭：“两分钟……”
妈妈愉快地说：‘好！”
于是不再打扰她，转身去把早餐摆到餐桌上。
两分钟以后，嘉嘉自己起床了，她为自己“说话算话”感到愉快，抿着微笑走到餐桌边。
妈妈说：“你今天穿的衬衣和裙子颜色很搭，衣服扎到裙子里很完美，就剩袜子没穿了。”
嘉嘉听了挺高兴，立即冲进了卧室把袜子穿上了，重新回到餐桌上。
早餐吃汤圆，滑不溜秋的汤圆掉到桌上了，还溅了不少汤水在桌上，妈妈看了一眼，说：“餐巾纸在你左手边。”
于是嘉嘉用纸巾包住那颗汤圆，把它捡了，纸巾扔在了垃圾桶。
妈妈说：“不错哦，你很迅速地收拾了“残局”，而且擦得很干净！”
吃完早餐， 嘉嘉收拾好书包，准备出门，忘了带饭盒。
妈妈提醒道：“嘉嘉，饭盒！”
“哦！我又忘了！”，嘉嘉蹦跳着拿上饭盒，爸爸已经在屋外等候，上班的同时送嘉嘉上学。
妈妈送她到门口，给了她一个拥抱，温暖的手掌在嘉嘉背心处轻轻拍了几下，告诉她：“宝贝，妈妈爱你，今天学习愉快哦！”
嘉嘉也在妈妈身上轻拍，“嗯，妈妈我也爱你！”
班主任王老师说，班上几十个孩子尽管资质不同，性格不同，但总体而言都是相当聪明的，只不过行为表现上确实差异会有些大。
昊昊学习成绩中等，课堂上基本上从不会举手发言，班级活动校极活动也不会主动参与，表现得极不自信，暴躁、易哭，也会具有一定的攻击性，在老师眼里属于存在感偏低的那一类型孩子。
嘉嘉较为阳光自信，性格开朗思维活跃，在同学中人缘非常好，担任了班干部，在许多活动中都表现得比较出彩，是老师的小助手，也深受老师关注。
单从老师的角度来讲，她没有那么多精力去深究每个孩子言行背后的原因，大部分时间只看孩子的表现与结果。我想做为家长的你，看到这里，心里应该有谱了，对吗？
有的孩子在家里得不到足够的重视与尊重，往往会往两个方向去发展，要么越发调皮想要唤起大人的关注，要么陷入极端的不自信，会越来越倾向懦弱的性格。
纳撒尼尔·布兰特在《自尊心理学》一书中谈到：“一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。”
如何培养孩子积极、乐观、自信的心态，帮助他建立健康的、高自尊的自我形象，相信家长们会想到“赞赏”二字，但是赞赏是把双刃剑，它也是要讲技巧的，如若用得不好，则会招致相反的效果。
01
用赞赏的语气描述你所见与所感，重点是具体化，并遵循事实。
“太好了！”“你真棒！”“你真了不起”“你是最棒的”这类空泛的表扬要慎重使用，这会引起与你预期截然相反的效果，完全不能帮助孩子，反而会让他更怀疑自我乃至你的用心。
02
赞赏中少用：但是……不过……等转折语气词。褒贬参半，欲扬先抑等等技巧对孩子要慎用。
赞赏不打折很关键，毕竟谁也不会喜欢“去银行存一百块钱还被取走了五十块手续费”这样的事。
03
把前面“描述性的赞赏”做一个小小的总结，总结为一个形容词，比如：“你这就是有决心的表现！”、“有毅力！”、“有自制力”、“善于忍耐”、“适应力强”、“忠诚”等等，相当于你将一个阳光、积极的标签贴在了孩子身上，你给他阳光，他自然会茁壮成长！
这是一个简单而又切实可行的亲子沟通技巧，但需要你持之以恒，使它变成一种习惯。
这一切都会在孩子成长的过程中，在他遇到挫折与困难的时候，给予他强大的心理能量，这会是每个孩子勇于面对人生的根基所在。