引子
2012年7月21日，北京遭遇了60年一遇的大雨天气。
第二天，2012年7月22日早上，我有幸参加了教育界魏书生老先生和几位教育界知名人士组织的活动。这场有组织有规模的全国性教师培训如期举行。
在北京，我光着脚丫子参加了这次难忘的培训。这次培训难忘的不是我光着脚去听位老先生讲课 （当时培训地点外边积水成渊，不得不光着脚丫走进大门），而是这魏老先生在课堂上讲的一句话让我至今难忘 。
我总结这句话的精髓就是：有时间，有精力，能干点啥就干啥 ！不要让时间白白浪费！
说这句话的魏老先生，当时已经六十多岁了。一个早晨四个多小时的讲座，瘦弱的魏先生居然连坐都没坐一下。
是啊！有时间，有精力，能干点啥就干点啥 ！不要让时间白白浪费了！
这些话至今经常在我心里头回荡 。每当我开始抱怨生活平淡，每当我开始抱怨工作琐碎，每当我开始抱怨世事每况日下，每当我对同事产生不满情绪的时候，魏老先生的话就从心底里冒出来 。
有时间，有精力，能干点啥就干点啥 ！不要让时间白白浪费了！
对呀，有时间抱怨，还不如做点什么。 我做点什么呢？在过去十多年里，每天的固定时间习练瑜伽，固定的时间写作，固定的时间看一到两个集的韩剧。
小的固定时间我敷面膜，一周最少两次。周日周六早上不是习练瑜伽的时间，就是围绕东湖公园行走的早上，再就是到美容院推身体。
看云看水看风景，心中有情景不同。我拒绝不必要的应酬，我远离负能量抱怨的人，我知道人情世故，但是我敬而远之。
对于误会我的，我不想解释。对于轻视我的，我无需解释。谁也改变不了谁，但是你优秀的地方我会心甘情愿向你学习！
我不违背自己的良心办事，那样我不能心安理得。我不会敷衍对方而言不由衷，那样我会觉得内疚理亏。
我把大部分时间放在自己内心深处有感悟的地方。谁也阻止不了我内心强烈的求知欲，更不会因为谁打击到我平静外表下——内心深处那颗积极向上，滚烫的老心脏……
剩余的时间，我用来和家人们共享。最少一两周一次陪双老人吃一次饭，到城外去兜风，去呼吸一下田野的新鲜空。
这两年有了疫情，以前放假，我会带着家人去旅游。离开自己熟悉的地方，去别人熟悉的地方。我最喜欢做的事： 读万卷书，行万里路。
2021年，半年已过，下半年我我该做些什么呢？那就好好撸一下顺序，好好规划一下2021下半年的事情吧。
能干点啥就干点啥一：
七月八月时间上稍微宽裕点，我准备突破自己，打破写书的0记录。准备发挥我的工作几十年的经验，写一本有关孩子习惯养成教育的文章。
大概要完成10万字。字数是小事情 ，结果是我的内容能不能得到出版社、同行们和家长们的认可。咱先不管后果咱先试着写出来吧 。
齐帆齐老师听说了这件事，鼓励我：“先不管能不能出书，能不能卖出去，咱都不管。首先去挑战一下自己…… ”
朴实的话句句入心，让我胆怯的心有了信心 。所以在今天这篇文章里，我说出了自己还没有干的事，这在以前是绝对说不出口的的 。
所以在未来的两个月里 ，我不得不为自己这句话要付出行动了。真如郭德纲老师说的：但行好事，莫问前程。
之外 ，我还得坚持在《》里日更。坚持日更 不是显得自己有多能写 ，而是希望每一天都对自己的生活有所收获 。就算无人点赞，也是我生活的一部分 。
能干点啥就干点啥二：
继续跟着齐帆齐老师参加写作营
齐老师在第四期写作营结业典礼上说：写作是终身的事业，希望大家继续保持写作的习惯，让读书写作成为精神的呼吸。
不管以后怎么样，我想用文字记录自己的每一天，每一刻的属于自己的文字。这些文字真实，触及心灵，或者对生活现状的一种描述，也是值得。
毕竟世界上没有两片相同的叶子，世界上也没有相同内容的一天。我记录，我快乐！
写文章的意义在于不断的和心里另一个自己对话。内容大概有一下几个方面：
一是自己对大自然的喜爱心情，
二是对生活和工作是否是质朴的态度，
三是和周围的人相处是否有善意之举，
四是每天是否都是自私和贪婪的念头。
而这些都是我能否安心睡觉，能否好好吃饭，能否安心工作的快乐源泉。
也许有人会说，这些东西都是小儿科，或者鸡毛蒜皮。我不赞成！
世界上有三种事情：
一是老天爷的事，那是你我管不了的事。
二是别人的事，那也是你我管不了的事。
三是自己的事，我觉得这才是大事。
所以管好自己的事就是头等大事。大到挣多少钱，花了多少钱，读了什么书?今天有什么思维创新的想法?有什么值得高兴的事?……
小到喝什么样的水?吃什么样的饭?睡了多长时间?拉什么颜色的便便……这才是我们应该关心的事情。
所以以上关于自己重大的那些小事，是我最大的关注。如果用文字的形式记录下来，那该是多么美好?
这样做，不仅可以让自己的头脑保持一种清醒，还可以管好自己言行举止，让自己不唠叨，不是非。永远保持一种清醒的人生，不刻意讨好谁，不随便对待别人。
“有时间，有精力，能干点啥就干点啥 ！不要让时间白白浪费了！”
每一天，每一月，每一年，坚持下去，那该是怎样的一种正确的人生?健康关注了，心灵关注了，思想品质关注了，这样的人生还会差吗？
就算是碎碎念，就算是流水账，就算是没人点读，就算是自己写了就给自己看，那又怎么样？
齐帆齐老师提到的无意识写作，也就在说明放松驰了写，照着内心的声音写，也有着重大的意义。
齐帆齐老师说：任何创作都是一样，写作亦是，不要用完美主义阻碍了自己，你又不是一定要成为非凡的文学大家，名留青史。只是写出你所想要表达的情绪就好，不要把目标定得太高远，那太飘渺。
能干点啥就干点啥三：
继续做好瑜伽的练习，为保持自己有更好的写作状态。其实习练瑜伽这么久，我的感悟也很深刻。下半年，准备把自己多年习练瑜伽的感悟也写在日更里。
习练瑜伽，我是在和我的身体真实对话；
练习写作，我是在和我的心灵真实对话。
这是我人生最宝贵的财富，这两件事都是我想干的事。
2021年的下半年，我只做这两件事，简单，真诚，热情！