熬夜放纵后，该如何拯救我们的皮肤

熬过漫长的夜后，早上难免听到妹子们，类似“啊，你看我眼睛肿了我的天呐，我的黑眼圈快到下巴了”“我又冒了一个痘”的抱怨。

除了大家都知道的会增加“猝死”几率外，熬夜还会：

1.破坏皮肤完整性，加快水份流失。

2.加速皮肤老化，影响胶原蛋白的产生，出现早衰现象。

3.皮肤抵抗力下降，皮肤恢复慢。熬夜的人更容易晒伤和出现红斑。

4.熬夜还容易引起体内雄性激素数量增加，刺激长痘。

道理大家都懂，可是熬夜后要怎办呢？？

1.温和洁面。

选择温和的清洁产品，重点清洁T区

弹润润青梅嫩肤洁面乳，温和细腻，富含青梅提取物，能够紧肤细肤，改善肌肤干燥粗糙等状态，令肌肤回复嫩滑弹润 。

2.做好补水和保湿。

选择补水保湿的护肤产品

弹润润青梅嫩肤水，清爽不黏腻，易吸收，含有透明质酸、海藻糖、给肌肤深层补水，滋润舒缓疲劳肌肤。

补水是什么？保湿又是什么？

我觉得更贴切的形容是“补水”是目的，“保湿”是方法。

补水：从外湿润角质层，比如水膜和矿泉水喷雾（不要频繁敷面膜，特别是痘痘肌和敏感肌，正常皮肤，一周最好控制在两片以内）

保湿：给皮肤穿上一件保护膜，防止内在水份蒸发。

初级：使用含凡士林或者马油成份的产品在皮肤表面形成一层保护膜。（不要直接在脸上厚涂）。

中级：使用加入大量尿素，甘油成份的产品。

高级：使用含有神经酰胺和角鲨烷，N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯成份的产品。

3.白天注意防晒，全年无休止地防晒。

4.使用镇定抗炎舒缓的产品。

如含有甘草酸二钾,洋甘菊成分的产品。

青梅胶，含有甘草根提取物，龙胆根提取物、穿心莲叶提取物、苦参提取物、蛇床果提取物、黄花蒿提取物，能舒缓镇静肌肤，修护各种肌肤问题（痘痘、毛孔粗大、晒后肌肤）。

如果有黑眼圈怎么办呢？

使用含咖啡因等活性成份的眼霜

弹润润青梅嫩肤眼唇霜，含青梅提取物，牛油果树果脂、生育酚乙酸酯、能够预防减少细纹的产生，让眼周及唇部肌肤柔润紧实、莹透亮泽。

早睡早起，拒绝熬夜，让我们和T透一起，唤醒疲惫的肌肤，拥抱清晨的阳光。