2020-03-21

智泳启示——牵一发而动全身

网络截图

人在水里不论是运动着还是静静地漂浮着都是一个整体平衡系统的维持状态。

当你奋力挥动双臂划水或者一动不动地漂在水里，你的身体都有一套维持平衡的系统在工作。

低头伸展双臂和双腿静静地漂在水面上的时候，你可以抬头试一试，这时候你的双腿开始下沉，抬得越高腿部就会沉得越深；相反，低头又会让你的双脚露出水面。同理，下压一侧手臂，对角腿脚也会随之而动。

这不是由你的意志左右的反应，完全是自然现象。你只需知道这个联动结果就行，当在游进过程中意欲抬高尾部（双脚），仅需低头就可以让你如愿，反之亦然。为达到前后左右的平衡，你仅需动一动相反方向的肢体即可。与之相关引发的其它部分都会自动地出现相应的调整。

在水里就是在另一个世界，你所有的感受和运动现象都会让你耳目一新，你会惊奇地发现从来没有过的体验。这就是下水之后，水给你的吸引，这就是它的魅力。

牵一发而动全身的概念会让你更深刻地领会整体和局部的关系。推而广之，整个家庭、班集体，单位集体还是社会整体亦或是全球整个人类共同体都有对应的关系。

新冠肺炎在全球蔓延也是这个道理。当我们全国上开始下竭尽全力防控的时候，有些西方国家却在幸灾乐祸甚至做出伤害我们感情的事情，他们没有正确思考和做出合适的相应反应，当疫情危害到他们的时候却又惊慌失措。

人体运动和社会运动非常相似，细想都可以找到它们的对应关系。中国拥有几千年的发展历史，古圣先贤早就总结出了天人一体的整体概念，这就是我们引以自豪的自信心。我为作为中国人而感到自豪，从事游泳运动和教学让我更深刻地体会到了这个道理的价值。

作为一个及其普通的中国人都明白的道理为什么让那些西方世界的政客们百思不得其解，相反却处处为难我们，这不得不让人怀疑西方的价值观存在着严重的缺陷。

基于此种认识，我希望有条件和有想法的人们都参与到游泳运动中来，它是一个智慧运动，它会给你意想不到的启发，让你在复杂环境中，在不知就里的时候想一想你在水里感受到的现象，你就会明白该怎么做，同时也会找到人生路途遇到迷惑问题时候的答案。