每日一穴——百会

百会直接灸，可以治疗各种头痛，头寒，还可以治疗一些，脑梗和中风的后遗症，最主要的是，百会直接灸是大补元阳的。

        对于很多虚、寒症，和体质虚弱的病人，以及元气亏虚的病人，百会直接灸比较合适。

        百会穴，首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

        取穴方法：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）

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      百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

        常灸该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持一段时间的温灸，有醒脑明目，保健长寿的功效。

        方法：小黄条或者大金条悬灸即可。

        有人问会烧到头发吗？你觉得呢？

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        百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。