自我成长第一天

践行清单Day1

1不要过分担心孩子,担心是诅咒,你越是担心什么,什么越可能发生,你担心孩子考试考不好,同时也反应出了你不相信孩子能考好

2.在亲密关系阶段如何带出欣赏

亲密关系要经历四个时期:吸引期,亲密期,欣赏期,灵魂伴侣!那如何从没有亲密到约定到欣赏这个很重要!其中一个方式是换个环境,看看对方有什么不同,比如去夏威夷,去看北极光等!还要注意内在的一个信念,我相不相信我能拥有亲密关系,我还不值得拥有?

3.增加情感账户余额,通过爱,支持,允许,欣赏!要知道我们的情绪是对方的助燃剂!

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