微习惯复盘与感恩日记2022-7-20

1、科研:听了一点点学术志的深度阅读营,今天的内容比较无趣,是一个用知网研学进行文献阅读的实操演示,我觉得对我来说用处不大,毕竟我看的论文不是社会学的,也真的不打算用知网研学这个很贵的工具,完全没有必要好吗。

2、英语:短文两篇。

3、正经书:无。做人要诚实,没看就是没看。

4、锻炼:上午二十分钟,晚上散步半小时,打羽毛球十五分钟。

#复盘/睡眠

22:59睡7:00起。

十点开始被一个调查问卷绊住了,结果十点二十才洗澡,洗完澡以后就紧赶慢赶看更新,总要稍微看点小说再睡觉,不然总不甘心。于是又在最后一分钟睡觉,至少是赶上了小睡眠的早睡挑战。

午睡50分钟。果然只要是熬到不得不睡的时候才开始睡午觉,就会睡不踏实,起来以后就跟没睡过一样累。以后一定一定要进房间就倒头就睡。

#复盘/小说

《没你就不行》《退下,让朕来》《戏明》《道长与猫》《每次都是非人类》更新。

《校园文男主死对头的初恋》真的很好看!特别真实又特别童话的感觉!

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