执行30 - 一天一文章，第三十天。

想不到还真的到了这一天，也是执行30 - 一天一文章的最后一天，我还没时间来得及想下一个执行30要玩些什么，但绝对不是写文章，哈哈！一天一文章，除非小何真的全职写作，也很多想法，有明确方向，可能还可以。

既然今天是执行30的最后一天了，也应该总结一下。

小何计算一下写文章所使用的时间，有些文章写得比较随性，像日记，有些文章就写得比较深入，有主题。随性的文章一般需要一个小时左右的时间；而有主题的，例如有关旅游，想法，生活等，少则两个小时，多则四个小时，尤其是《控制着这个世界的幕后黑手》总共四篇，每篇平均都用了四个小时，整理思绪，铺排内容，肯定论据，准备图片，都很吃时间，也是因为那次之后，小何特别质疑自己是否值得花时间这样写下去，所以后来就写一些稍微轻松的文章，也让自己轻松一些。

刚开始写文章时，有点拘谨，脑袋在写文章这一块还没激活起来，有时真的不知道要写些什么，写了一段日子的文章之后，脑袋似乎开了，很多想法联想开来，就是几个可以发挥的主题，慢慢地稍微轻松了。

所以大大小小，前前后后，这三十天下来，小何写文章的时间，平均一篇 2.5 小时，小何花了75个小时在写文章。

75个小时，据某个 Ted Talk 的一个演说家有说过，要学一样东西，好比学会弹一首歌，一场演说，一个运动，一个技术，煮一道菜，冲泡咖啡，20个小时就可以学会了，当然不包括基础，不是说20小时以后学会弹晴天就会懂得弹情非得已。

那75个小时应该可以勉强学到四种技能。

75个小时，平均一本书10个小时的话，可以阅读7本书。

75个小时，可以看30部有价值的电影。

75个小时，等于3天，可以来趟短期出行。

75个小时，还可以做什么？

而这个月，小何用75个小时，来完成30篇文章，哈哈哈，到目前为止小何还是在质疑着，那其实是什么东西让小何坚持完成这30篇文章呢？

是承诺

小何不敢说自己是一个完完全全百分百兑现承诺的人，但是只要是能力范围，都会全力以赴的说出做到。这个精神也是在小何六年前参加的一个课程里，被魔鬼训练培训出来，那课程总共是三个阶段，第一阶段唤醒我们的内心，正视内心，三天；第二阶段是挑战自己的内心，面对自己不敢面对的自己，五天；第三阶段是改变自己，透过一些系统式的教育去改变正视自己，挑战自己，面对自己，改变自己，100天。

对，第三阶段是，100天。

为什么是100天，因为100天才足以根深蒂固的把你想要的自己，在教练的监督，总结之下，塑造起来。

对于过程来说，有些人觉得很挑战很好玩，有些人觉得很痛苦很挣扎，小何就是第二个。

过程中有人放弃，然而小何还是走完那100天，那时的“充实”，绝对不会输给这执行30，每天都忙着一早准时宣告，晚上准时总结，还必须完成每日任务，和监督自己是否朝着自己的目标迈进，万一迟到，还是没有说出做到，就必须付代价，也就是惩罚。

是什么让小何坚持走完100天。

是承诺

对谁的承诺？对家人，对团队，对自己。

习惯承诺并说出做到以后，小何也就没有理由放弃这执行30 - 一天一文章了。

始终还是完成了，小何也得到一个收获，就是这75个小时，或许调整一下，可能20个小时，或30个小时，也就是在一个月当中，给小何有几个小时的时间，是给小何自己的，放下工作，探讨学习一个技能，也是不错的人生游戏！

接下来小何想尝试玩一些东西，小何有每日任务，也就是每天有没有工作也好，都必须完成每日任务，那么某个程度小何每天都在进步一点点，虽然是机械式活动，总比浑浑噩噩有一天好吧，接下来小何想来一个每周任务，和每月任务。

会很好玩吗？试下吧。

好啦，谢谢，给小何这个平台，再次回到10年前时的那个愤青，只是这次写的心情，心态和以往的截然不同，不知10年后，再回看今天写的东西，会有什么感想呢？

也谢谢目前关注小何的仅有的两位朋友，伊莲导师和18443917699，虽然不知道小何有何取之处值得两位关注，然而你们的关注曾经让小何振奋了一下，或许你们也没看到这篇文章，我还是要谢谢你们。

正式宣布，执行30 - 一天一文章，圆满结束！

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