《高效能人生》【张萌】第二课【时间管理】2021-11-12

第二课【时间管理】2021-11-12

个人效能管理从四个方面入手：目标管理、时间管理、效率管理、精力管理

时间管理：就是实现资源配置的过程。

运用“单点突破法”进行时间管理：计划一实施一总结一评估一个闭环思维。

错误认知：计划就是清单打勾

方方面面都能用到时间管理的方法。（管人、管钱、管事）

从孩子抓时间管理

一：计划三步：

1:目标：思考通过这套资源实现什么目标。

通过XX实现什么目标？

比如：年会我要达成什么目标呢？

听课我要达成什么目标呢？

明天我要达成什么目标呢？

2:列出清单

目标是一级结构，清单是二级结构（清单不是列出来的是根据目标分解出来的）

3:排序，标好时间刻度（花多长时间），把最重要的事情放在最佳的时间去做。

二：如何实施计划：一定要有日程表，不是按清单。

记住：效率的提升：要区分频繁与偶发事件

做计划的前提是做总结，不做总结就无法做计划。

三：做总结二步法：

总结：（技巧：凡是提前，过有准备的人生。例如繁星工作人员10月份做好第二年的计划）

1:自己给自己建群，真实记录，每次什么事开始、结束在群里说一下记录时间，抄下来。（明天开始要实践）

2: 总结与计划对比，分析多了什么？少了什么？

四：评估：是核心为了更好的做计划。

如果自己搞不定，用方法：输入法：1）阅读2）行走的力量3）以人为师4）培训班 /行业会

补充：

全年目标两大类目标：

一重要紧急目标

二重要非紧急的目标

月目标、周目标、日目标就是：目标设立，目标分解，目标重组

♀️今日复盘：

我学到的新知：

1）单点突破发，时间闭环。

2）计划三步：目标、列出清单、排序

3）如何实施计划

4）总结的重要性和总结的两步法

5）评估  是为了更好地做计划及自己搞不定时用输入法帮助自己做评估。

改变了我的旧知：

1:没有目标直接写计划，就是记流水账的计划清单。

2:计划从早晨到晚上时间排得满满的，复盘时根本对不上，或者完成不了。

✊我的行动：

1:明天尝试写一天计划。

2:给自己建群用来记录每天做每件事情的开始和结束，便于总结。

3:这把笔记梳理一遍，让知识点清洗会用。