帅比潘安｜20220527| 三只青蛙【复盘】

青蛙1：修改一篇大作业，投稿！

【完成。修改文章实在可说是天底下组最痛苦的事了。单是不经过此等步骤，一篇优秀的文章，大约是很难“十月怀胎，一朝分娩”的。所以，辛苦归辛苦，痛苦归痛苦，你还是要咬紧牙关挺过去。】

青蛙2：跟2个客户对账。

【未完成。客户说在忙，等过后再谈，结果就放了我一天鸽子。岂有此理！】

青蛙3：拆解3篇文章，完成2个作业。

【未完成。只拆解了一篇优秀文章，但完成了2两个作业，也算是聊以自慰的地方。这这篇文章十分优秀，堪称“绝世好文”，今天务必要继续好好拆解。】

小蝌蚪：

蝌蚪1：看《毛选》25分钟。

【完成。每次读完之后，总感觉神清气爽，动力十足，再大的困难和忧愁也很容易被消化于无形。个人以为，这本书实在是值得每个中国人把它看成是每日必读的“圣经”！】

蝌蚪2：早睡早起【十点半睡觉，五点半起床。】

【完成。睡前睡后看场10分钟的电影，复盘一下近期的工作、学习和生活，规划一下第二天的行动，实在是一举多得的“微习惯”。加油！】

蝌蚪3：运动30分钟。

【完成。傍晚时分到植物园跑步6公里。利用“间歇跑步法”，轻轻松松就能跑出5公里。加油！】

小结：

01.今日看《心流》，花去两个番茄钟，很有收获，很有成就感。可以作为今后的蝌蚪任务来完成。

02.人教版教材插图事件正在发酵中，好好看，持续关注，“让子弹飞一会儿”。我坚信这里面大有文章，同时也可以写一点有意思的文章出来。

03.拆解文章要加码，不能这么无组织无纪律。这会贻害无穷的。

——2022年5月28日星期六6:54分