2022-11-4晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:11:00

天气:晴

心情:平常心

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

听罗大伦讲《徐叔微用〈伤寒论〉的医案》

扶正与祛邪可以融合在同一个方子里

活血化瘀,这个方子排第一 


活血化瘀的药,怎么用才算好?


用这个只有两味药的方子,解决过度发汗的危险


有这种舌象的人更容易患外感


名方“小柴胡汤”究竟是解决什么问题的?


手脚冰凉就一定是有寒吗?


调理身体,切莫“留邪’

健康·饮食·锻炼

打篮球一个半小时

步数



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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