让心灵小憩片刻

        人的心理仿佛是一个容器，有的人可以装的多些，有的人装的少些。这个容器容量有限，这个容器也随着时间和年龄发生着变化，能够容纳的事物或者越来越多，或者突然变得萎靡，奇妙如斯。事关心理总似乎有点说不清道不明，心病自医，心病用心药医，心病在清风和煦的朗日，突然消解，了无踪影，我愿意相信这是一个当头棒喝的故事，猛然惊醒，也许《考拉小姐的心理疗愈课》就是这样一本书，就是这样一个可以让人蓦然回首突然在阑珊处找回自己的良药。

        关于心理，似乎可说的那么多，但似乎又不可解，我工作的对象是经常接触年轻人，这些年见惯了各种案例，有人常年奔忙于各类专科医院，为一丝琐事突然崩溃；有人身强体健，却无处诉说的全身病苦，彻查却无可知；有人前一刻阳光灿烂，少顷异端发作，任凭救护车的呼叫……所有的不可解，最后往往被归结为心理因素，结论好下，症结却似乎永远理不清头绪，也找不到解决的办法，镇静剂似乎永远是最终的良药，每到这个时候我都会无比沉痛，要怎么疗愈呢？似乎只能起到一时的安静调节，可终究无可根本，心中的那个结，无法扯断，郁结良深，所有羞涩的，所有不堪的，所有人都莫名的针对了。对于这类心情即便我们无比同情，可最后也一样往往会归结于共同迫害的一群。让人想起了《狂人日记》，以身饲狗，无端臆想，或是真有其事，好生的不明朗，只能心痛下去。

        上面说的只关乎一些严重状态，实际上大多数人在某一时某一刻，突然的崩溃，或者突然的沉郁，也是寻常的事，但最终如何从中攀爬而出都是很值得探讨的了。

      车水马龙，都市慌张，何处似乎都找不到我的家，就是这么一刹，心紧了，脑僵了……也许这个时候，这样一本书可以给我们一个纾解。“对自己想法和情绪的觉察，以及保持专注于当下的努力”作者给出了判断，这是又一个“战术上重视，战略上藐视”的战场，每个人都有很多面，我们急需一个自我肯定。“每个人都有很多面，既有美好的一面，也有丑陋的一面，我们需要与自己的每一面和睦相处。只有当你觉得很安心的时候，你才能做到这一点。”道理是浅显的，每个人都懂，明白不难，纾解很难，这个时候也许绘画，用插画的方式回归一个童真，仿佛有了功效。在童稚的方寸之地理出一点和谐。这才是作者独居匠心的所在，有趣的插画、贴心的话语，这是一个导引。

      我无意拔高一本书的作用，但让心灵安静片刻也是好的，人生嘛，无非是零零乱乱，乱中理出一点头绪，嗨，咱们安静的休息片刻，大胆的往前奔吧！