立秋旺运：风水开运民俗禁忌和养生知识

立秋是农历二十四节气第十三个节气，是干支历未月的结束以及申月的起始，太阳到达黄经135度时为立秋。今年2018年立秋是在公立的8月7日，农历六月廿六，该日冲狗，财神在西南。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

秋天是肃杀的季节，古代斩犯人都会选择在秋天，所以秋天的阴气是比较重的，立秋是整个秋天的开始，一般在农历的七月，七月十五是鬼节，对生魂的侵害也比较重。那么，立秋之际，有什么方法能旺运呢？

1、祭拜许愿

过去在立秋节气后，朝廷、民间都会择吉日感谢上苍和祖先，并举行尝新仪式，以庆祝五谷丰登。建议朋友们在不冲自己属相的那一天去寺庙烧香许愿。记住：只能许一个愿哦。

2、旺运桃花

未婚朋友可以外出去居住地的西方旅游，以便旺自己桃花；也可在卧室西北方放一杯加糖的水，催旺命中桃花。已婚或者恋爱中的男女，建议在自己的枕头底下放一个同心结，当然请相关吉祥物跟能让爱情跟长久。

3、红纸书写

旺运首当其冲是健康，因此，根据传统，建议朋友们用红纸书写“今日立秋，百病皆休”字样贴于墙上（入户门一侧的墙上即可），以起到预防疾病之目的。

4、避开方位

立秋时节有搬家和装修房子或动土的朋友，应该避开正东方，另外家中大门在此时节也不宜立正东方。如果你的入户门是开在正东方，建议你在东方的入户门上挂一个大中国结来化解。

之交本有冲突。大体说来西方不要有大变化，金意本为坚守，中部属土，土生金除了立秋当日要注意西南方外，只要进入农历的七月，特别提醒朋友们就要注意正西方，因为农历七月属申,属阳；又属金,象征坚守不变，与节令，因而不要变化。

5、谨慎同房

立秋当天最好要避免男女同房，否则容易产生情绪波动、抑郁的情绪，因为立秋阳气渐衰、阴气渐长，会伤及阳气，最终导致运势受损。有些地方立秋当日要避免洗澡、以及在田间行走，否则不利。不过启用相关吉祥物则可以避煞旺财。

6、避免悲伤

因为秋季人们受天气影响，所以要做到少思念、少言语、少欲望、少生气等，一定要心情平静，否则会伤肺。秋季主金，金主肺之故。

7、其他习俗

我国幅员辽阔，有的地方习俗是立秋当日，妇女用红布剪成葫芦形，缝在儿童的衣服的背后，用以驱除病灾。

8、本月不搬家和夜晚活动

因本月民间俗称为鬼月，尽量不要搬家和夜晚去阴的地方活动，只有好处，无坏处的！

      9、超度亡者的最好时机

立秋养生

立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。

宜祛暑滋阴

立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。

调理脾胃

实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等。

经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。

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