百分之90的女人拿脸上的斑都没有办法，你也是吗?

在随着人年龄的增长，或者遗传原因，很多女孩子脸上都会长斑，你知道脸上长斑的原因是什么嘛？很多人的斑点比较少，轻轻遮盖就看不见了，可是还是有很多的女性斑点越来越多，用很厚的粉底都遮盖不住了。

坏习惯一：清洁不到位

很多人喜欢化妆或者是用了隔离，防晒，都不用卸妆乳进行卸妆的，就只用洁面乳洗洗就是了，这是很伤害我们皮肤的，角质层代谢不及时，黑色素也代谢不出去，皮肤未清洁干净还会影响皮肤吸收，也就是你擦的补水 或者淡斑的产品 皮肤都吸收不到。

坏习惯二：喜欢画浓妆

化妆品重金属成分偏多，化学成分具有吸光的作用，有一些人长期哟那个含铅汞或者添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团，肌肤长时间呗浓厚的化妆品覆盖，得不到呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和一些有害物质就会慢慢渗入皮肤，引起皮肤斑点，暗黄等一些列皮肤问题。

坏习惯三：只用美白淡斑产品

很多女孩子知道自己有斑就想着快速的办法祛斑，比如激光，或者只用美白淡斑的产品，补水产品一律不用，殊不知快就是慢，慢就是快，越是不好好护理科学护理斑点越容易滋生，打一个比喻，洗衣服一味的用洗衣液肯定是洗不干净的，必须要先用水泡一泡在用洗衣液，这样衣服的脏污才会洗得很干净，如果是皮肤敏感长斑就不能直接淡斑了，需要想修复补水在进行淡斑。

坏习惯四：不注重防晒

很多人只是夏天防晒，其他季节均不防晒，或者室内 下雨也不防晒，这些都是损伤皮肤长斑的最大凶手，皮肤产生的皱纹 斑点 都是由于光老化引起的，紫外线照射皮肤会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着信息表不断的推移，和停留在皮肤表面就会引起斑点，淡斑一定要选择适合自己皮肤的保养品，公众号美肤帮帮忙回复2651可以了解自己皮肤类型。

别老觉得防晒麻烦，等你长斑了，要知道祛斑时间更长，再厚的粉底都遮盖不住斑点的时候更麻烦。

平时食物可以多吃胡萝卜有副作皮肤的新城代谢，增进血液循环，胡萝卜里面有维生素可以让脸上的斑点慢慢淡化。

淡斑，暗黄的人群白天尽量不要吃感光食物这样会导致黑色素分泌更多，如柠檬 莴笋。