醒脑箴言

今天是初八,开工上班的日子,四点半就醒了,烧水,解决内务,打卡,发了一小会儿呆,穿衣下楼去赶公交车。

      能不能早起,可能一开始是个伪命题。有没有足够触动自己神经的那个触发器才是关键。比如早上要上班,起晚就赶不上班车,由此会产生一系列的代价,而这是早起那一丢丢困倦所不能相提并论的。

      早起有没有代价,有啊,困倦,难受,身体的不适,精神的不情愿。。。

        晚起呢,悔恨 ,一天没精神,身体的阳气被封杀。。

        好吧,宁可暂时的小痛,规避无尽的麻烦!

        安逸从来都是标好了价格,只是我们从未注意!

          那么从今天开启,我们测试一下早起的两条牵引线路。第一条,风险性倒逼,评估不良后果,进行自我意象优化,我本来是个勤奋的人嘛!第二天,设计早起强力诱惑目标,必须是低认知享受型的手段,甚至可以是打游戏,听音乐!

        效果评估,可以用早起的鸟儿未打卡来可视化!

        据说,人睡眠超过六小时,多少会受到愚昧形态的影响。

        选择什么就到达什么,洗心革面,就从早起开始吧!

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