关于情感账户

首先我们来说说,对于情侣来说,怎么能增加“情感账户”的收入,也就是往里面存钱。

有一个方法特别简单,就是把注意力放在对方身上。

这可不是说,你要像一个间谍一样时时刻刻盯着对方的一举一动。美国有一对研究婚姻问题的专家夫妇John 和Julie Gottman,他们研究发现,情侣之间会时不时向对方发出“注意力信号”,关键就在于,你能不能及时接收和回应这些注意力信号。

一些小的信号可能有,跟你的伴侣分享一个你日常生活里的趣闻,或者说在房间里经过彼此的时候,轻轻地触碰一下对方的肩膀、手臂。一些大一点的信号可能有,让你的伴侣帮忙解决一个工作上的问题,或者说提出请求,希望跟对方一起换一种新鲜的方式过周末,等等。

如果你和伴侣之间在相处的时候漫不经心,这些注意力信号很可能就会被忽视。比如你的伴侣跟你说,我最近刷了“小红书”上的滑雪攻略,好棒啊,好想去滑雪。这时候你正好在刷手机,你“嗯”了一下,或者说“嗯行,找时间去”,除此之外没有其他反应了,那对方发来的这个信号,你其实就没有接住。

那是不是这时候你就必须得说,“好的那我们就去滑雪”,才算是接住了呢?也不是。

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