第八期七天情绪训练营第七天觉察日记

。今天早上准备上班出发前，女儿醒来见我不在身边有点难过，见我和先生马上要离开了嘴巴一撇要哭，我说妈妈晚上下班回来，她稳住了没流泪，为女儿点个赞。

晚七点半到家，婆婆也做好了晚餐，心里很感恩婆婆，农活家务全扛上，还帮我们照顾孩子，真的很不容易。

女儿在今晚吃饭时很不乖，一会儿下桌一会儿说不吃，还拉我要上楼去了陪她玩，我说来吃饭，咱们来比赛看谁吃得干净，还是不管用，始终闹嚷着要我也不吃了跟她玩，我情绪也上来了，面对她不认真吃饭的状况我心里很烦，说妈妈要吃饭，你不要叫我陪玩，其它时间可以。然后爷爷也不高兴，先生也说你这个娃儿不听话，你这个娃儿不乖。每每女儿有点类似的状况先生就这样给孩子说这种话，我很不满意，却给先生达不成共识，先生始终带着孩子该吼就吼，该骂就骂的原则。我知道孩子不可爱的背后，是我给她的陪伴缺失所造成，却因为工作而常常陪不了她。今天有那么点情绪，却立即停下来，该是我给女儿多引导她的时候。

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