育儿育己36

在人生低谷时，请一定记住这2个字：允许。

台湾乐队旺福有一首歌叫《勇敢一点》，歌里有句歌词，无数次拯救了我——

「受了伤却还在呼吸，那就是够勇敢的证明。」

是啊，也许屏幕前的你此刻也正遭遇着某种不幸，面临着某种困扰，不知所措，

但我想跟你说的是：

慢慢来，不着急，别苛责自己。

因为此刻的你，还在呼吸，还在吃饭喝水，还在用力生活，这本身就已经足够了不起。

记得这样一句话：

“感到一筹莫展时，不是因为你不行，而是因为困境太大。”

当然，如果你的难题实在太大，甚至出现了想要放弃的念头，请务必在家人或朋友的协助下，进行危机干预或专业的心理治疗。