说到最顽固的皮肤问题，一定有粉刺、黑头这一项，去了又长，长了又去，没完没了，让人心烦不已。无论男女，没有几个人能逃得过，可以说是很多人的硬伤。
重点内容
一、如何区分黑头、闭口、痘痘；
二、去黑头的方法，去除黑头的常见误区以及易长黑头的皮肤该怎么管理；
三、闭口方面我们会分享温柔祛除闭口小技巧，闭口疑难问题解答、闭口多发区的皮肤管理建议；
四、常见祛除黑头、闭口的医美方法
一、区分：1、痘痘，它一般是发炎泛红，伴有肿痛，但不会持续性痒，如果片状面积痒就不是一般所说的青春痘，有可能是其它的皮肤问题；
2、那闭口粉刺、粉刺、黑头还有很多共同点比如：都是因为皮脂腺分泌皮脂，没有完全排泄出皮肤表面，滞留在毛孔中与脱落的角质细胞碎屑混合了，则会从液态变成半固态。
3、黑头：开口，分泌物溢出毛孔口，长期碰到空气而氧化变黑
4、开口粉刺：开口，但还未被氧化，呈现白色状态。与黑头的差别是氧化与否。
5、闭口粉刺：还“躲在”毛孔内，没有暴露出来的，闷在皮肤里的粉刺，小米粒大小的。就是闭合性粉刺，相对于开口性粉刺而言的，黑头和痘痘属于开口型。
二、黑头管理：黑头的毛孔里面藏着分泌物大部分都是半固态的油脂。我们可以利用以油溶油的原理，用植物油按摩排黑头法，视频找我要喔ﾍﾍ
1、在这里VV建议：黑头比较多的妹纸可以多敷敷深层泥膏清洁面膜，可以帮助“闷出”黑头、皮脂。如果担心经常敷脸有过度去角质之虞可以局部只敷在黑头粉刺多发区即可，对于黑头、粉刺经常反复的人来说，绝对要保证面部的清洁；另外选泥膜也非常重要，吸附力之冠以“硅藻土莫属”。无数吸附小孔，相同体积，硅藻土的小孔数量是活性炭的5000-6000倍，吸附皮脂、粉刺力更强，且为硅藻植物单细胞形成，天然安全。
2、黑头管理误区：撕拉型鼻贴、撕拉面膜可以说是最快速的去黑头方法了，而且操作非常简单，往鼻子上一贴，干透了一撕，哇，黑头齐齐整整拔干净，看着鼻贴上的成果，非常有成就感，曾一度受到了众多爱美人士的追捧，但是这种方法很容易把毛孔拉松，虽然大多会配一个收缩毛孔的精华液，可作用并不大，不几天，黑头就又长出来了，更可怕的是，毛孔越来越松、越来越大，黑头也就越来越严重。
3、护理要点：
第一：洗卸要彻底；第二：及时做好深层清洁和角质梳理；第三：油水平衡护理—补水保湿；第四：及时收缩毛孔
三、闭口管理：长了闭口长时间不消，千万不要着急上火，直接“上手”，手指特别是指甲自带很多细菌，这样做很容易导致闭口恶化，细菌感染，而发展成为发炎的痘痘。如果真想挤粉刺，可以用买来专业的去粉刺工具或者是找专业人员帮助做针清。接下来跟大家分享一下用粉刺针清理粉刺的正确方法：我们挤之前先用75%的酒精将所有的粉刺针工具进行消毒，如果是闭口的话要先用一次性的针先把它戳破（如果是黑头就不用），戳的时候方向很重要，一定要顺着毛发的方向，跟毛发的方向平行，然后慢慢地挤压粉刺边缘的皮肤，一定要受力均匀，沿着边缘慢慢往里挤，挤干净之后再抹上消炎的药膏即可。手残党还是建议用其他温柔一点儿的方法去除，以免手法不当留下难看的痘印痘坑。
接下来跟大家分享一个温和铲除闭口的技巧：闭口的形成原因，就是多余的皮脂卡在较深的毛囊中，被表面的角质挡住出不来，变成了一个个小小的封闭型的凸起。因此要想铲除闭口，我们就得先把表面的角质“请走”，然后溶解并除掉毛囊里的油脂，闭口就被彻底铲除了。
具体方法：
第一步：首先我们在洁面后，喷一些茶树纯露或将纯露局部湿敷。醒肤、软化角质
第二步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（毛孔里面的油脂）
第三步：彻底清洁。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。
好了是不是非常简单呢？接下来跟大家分享两个比较常见的闭口疑难问题解答
第一个问题：闭口长时间不消除怎么办？
如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，我们可以用一些温和的去角质产品，比如：酵素洁颜粉或者用一些酸类成分(比如水杨酸或果酸)促进角质剥落的产品，来加快角质代谢，当然这要根据个人皮肤状态，敏感肌或者角质层比较薄的人，建议局部用在闭口的部位即可。
第二个问题：闭口去了又长，反反复复怎么办？
闭口粉刺为毛囊角质更新速度太快导致，也就是毛囊上皮细胞每天处于高High状态，猛代谢角质而造成毛孔堵塞，堵塞后，皮脂就出不去了，好了，角质和皮脂这些家伙们你看我，我看你，一起聚集，都不要走了，扎根在毛孔中，毛孔被迫越鼓越大。要想从根本上解决这个问题，还得让毛囊皮脂腺导管的角质不那么high才行，像是使用含有去甲二氢愈创木酸的护肤品来抑制它，再搭配具打破毛囊密集堵塞状态的酸类产品（水杨酸、辛酰水杨酸、甘醇酸、杏仁酸），让其保持畅通状态，一定程度上能减少闭口粉刺的产生，恢复光滑细致肌。
除了关注闭口本身，闭口多发区的皮肤也要重点护理，否则闭口就会像韭菜一样，割了一茬又长一茬：
第一：洗卸要彻底
第二：及时做好角质梳理和深层清洁
第三：补水控油—水油平衡护理
这里VV建议：经常长闭口、粉刺、痘痘多发的肌肤尽量少化妆或者不化妆，粉刺痘痘本来就是因为“闷”而猛长，化妆更会是变本加厉的刺激源，若上班必须化妆，则建议选择「粉饼类」来扑打盖住即可，具体方法可以参考痘痘肌部分，减少乳化剂、高分子胶与痘痘的接触，更避免刺激毛囊而加重粉刺和痘痘。无论如何，脸上带妆，下班回家后第一时间就是要卸妆，以减少肌肤的“负担”。
请大家记住以上的护肤要点，彻底跟闭口说再见。好了，接下来是本集课程最后一个重点，也是仙女们最关心的问题：常见祛除黑头、闭口的医美方法
第一个：通过做小气泡&大气泡去黑头
时下最火的就属小气泡。它是通过真空负压形成真空管回路，将超微气泡溶液渗透进入毛孔，从而能带走毛孔污垢，清洁毛孔的同时导入营养液。可以达到去黑头，收敛毛孔，清除螨虫，清除老化角质细胞，油脂残留物，增加皮肤通透感，提亮肤色，促进化妆品的吸收等作用。这种方法同样会让角质层变薄，一定要注意频次。具体根据自己的肤质而定。油皮儿每月2-4次即可。
现在还有一个更火的大气泡，它分为2种，一种是里面有AHA，它主要是果酸和乳酸。还有一种里面主要是BHA，就是水杨酸。想去黑头的话后面一种更适合，因为水杨酸是脂溶性的。AHA（乳酸和果酸）主要用在U区脸颊部分，T区一般用BHA就是水杨酸。
不管你是做完小气泡还是大气泡，做完后一定要及时地收缩毛孔，另外就是要多用一些抗衰促进细胞新生的精华。还有平时清洁也一定要做好。
另外就是通过果酸换肤的方法去闭口
果酸可以溶解掉老废角质细胞、使堆积在皮肤上的老废角栓脱落，疏通毛孔改善闭口皮脂排泄不畅的状况。另外它还能促进胶原蛋白的增生，促进黑色素排泄，对痘印和闭合性粉刺都非常有效。但果酸有效与否取决于游离酸浓度，由皮肤科医生在医院诊所操作的果酸焕肤，其游离酸浓度高，对于痘印和闭口的治疗效果最佳，而市售果酸因受到法规限制pH必须高于3.5，造成游离酸浓度偏低，所以，效果非常有限，还有一点就是长期使用果酸，必然会破坏角质层屏障，降低肌肤自身防御力，所以必须配套搭配保湿、舒缓的产品来辅助修护。
VV这里特别强调一下：要想解决黑头和闭口的问题，护肤品、医美只是辅助，养成良好的生活习惯才是解决粉刺黑头问题的根本。这部分内容在我们的痘痘肌管理当中已经详细讲到，这里就不再一一赘述了。