妈妈不烦21天增值行动营学习总结

        我是一位全职妈妈，在来到妈妈商学院之前我还是一个脾气暴躁，情绪不稳定甚至还有抑郁倾向的妈妈，可做为三个孩子的妈妈，我内心不希望自己这么差劲，怕没把三个孩子教育好我就亏欠了三个孩子的人生，我需要拯救自己，才能担负起三个孩子的教育重任，自己状态不好如何去正面引导孩子们呢？所以我果断入了妈妈不烦的会员，期待自己真的能做到妈妈不再烦恼，找到全职妈妈的出路，摆脱焦虑重塑自我。

        在学习的过程中，我收获不断。老王新的思维冲击着我大脑里所固有的老套思维，让我兴奋不已，好像发现了新大陆，要开创新世界一般。

        我的收获是：

        No1.意识到自己的现状需要的不是时间管理，而是能量管理。每次的复盘就是老王希望妈妈们将所学的理论知识去结合自己的实际情况去找到自己切实可行的践行方案，真正的去做到改变自己。我从能量管理的体能，精神，情感和思维这四个方面，列出了属于自己的能量补给清单，也学会了如何去进行家庭能量管理。记住了老王说的，察觉自己能量低的状态时，要记住先照顾好自己，再照顾家人。全职妈妈最容易丢失的就是自己，通过能量补给清单，把丢失的自我一点一点地找寻了回来，焦虑减轻了，抑郁状态缓和了，现在的我思维特别清晰。

        No2.通过学习工作构成的A+B模式，懂得了生活中重要的不是你时间上的投入，而是价值与贡献。我对自己的生活进行了拆解，减少了一些锁事耗费的时间，抽出时间去学习考证，为自己增值！每周安排时间带孩子短程游玩，吃美食，看电影等，提高家庭生活的质量，整个家庭的生活幸福指数蹭蹭上涨，自己的焦虑感也慢慢褪去了。

        No3.学习了副业变现，懂得了最重要的不是卖出你的产品，而是用心维护你与用户之间的关系，一要做好客户细分，二要做好服务。在进行动营学习前，我已经开启了副业，就是做向日葵妈妈课程的推广员，开始也是干劲十足，卯足力冲刺到明星妈妈后，就觉得到瓶颈了，又很茫然了。通过学习了副业变现，我加强了与购课宝妈们的互动，询问课程学习的进展如何，孩子学习有没有遇到什么问题，有没有坚持打卡等等，让她们感觉到还有人一直在关心她们，进而更加认可了我这个人，让我体会到了副业带给我的价值感，人脉圈也扩大了。全职妈妈很容易丢失个人价值感，更是经常的否定自己，但在课程学习中，跟那么多优秀妈妈思想的碰撞，那么多优秀宝妈的榜样力量，让自己也迫切想找到属于自己的价值感和归属感，也在努力去做到了。

        收获太多，只总结几个最大的启发分享给大家。我身边的很多宝妈，看到她们时大多都是在刷手机，跟她们提副业，提学习的事都说没空，哪有时间啊，忙孩子都忙不清楚，一边又抱怨老公给钱不多还埋怨自己花钱快时，当时听了心里就很痛楚，仿佛看到了以前的自己，我想对她们说，妈妈也是需要成长的，妈妈也是可以创造出属于自己的收益的。妈妈商学院真的适合所有的全职妈妈，商业思维不是跟我们没关系的，学习后，你才更能意识到自己是有价值的，如何成就自己都是有可以落地的工具告诉你如何去做的，在这里你会觉得不再孤单了，许许多多的妈妈陪着你一起学习，一起进步的，大家一起努力创造出属于妈妈们的价值！

        加入妈妈不烦，你的人生定将不烦！