“抑郁就是矫情，自闭就是疯子”——你的言论更像是一把刀子！

在2019年看起来很热的话题，明星和抑郁症的讨论似乎一直持续。从金泰妍雪梨到热依扎再到后来的张大大，明星们对本人心里问题的袒露引起了人们的极大关注。

这其中有关于抑郁症的科普知识，有呼吁关注抑郁症，也有对明星的关注......当然，也有反对的一些声音和讽刺的是，这些明星，但借来的抑郁症“投机” “博眼球”。

大多数时候，人们可以容忍身边的腐败官员，泼妇，酒鬼，不孝子女。 他们可以对自己的存在漠不关心，他们对自己的生命没有任何威胁，但他们不能和自闭症患者在一起。

因为无知，所以害怕，就像中世纪的人害怕黑猫一样，就像现在有很多地方认为双胞胎是不祥的征兆。

我想告诉所有人：自闭症，不是疯了。

就像我们慢慢明白，抑郁不是矫情不是脆弱..（但从母亲的批评中，我们看到有些人仍然不能理解抑郁，总是认为坚强可以传递任何东西。

他们和我们不一样。

过去两年可以感受到的一个趋势是，社交媒体上的人们越来越“丧”。

这不只是一种感觉。

由于短暂的快感相比，疲惫，无奈和苦闷好像是生命的常态。但由于不打扰情绪消极的人身边有很多人心照不宣的社交礼仪，所以我们都在做自己的朋友发言人圈，一面忍不住匿名微博泄倾倒。

“当我沮丧或焦虑时，我觉得生活毫无意义，写作是创造意义的一种方式。我宁愿为每个人写下来，也不愿坐在心理医生面前。

微博上有403,000条关于“谈抑郁症”的帖子 . 他们分享了自己的生活和心情，其中一个人在蛋糕上贴了一张照片，上面写着: ”生日快乐，至少我还活着” ，还有数百个陌生人在评论区祝他们生日快乐，你只是生病了，仅此而已，有人在倒数着离开的日子，在每一张照片下面，都有许多安慰和鼓励。

很难说那些悲伤的分享是在寻求关注，还是真的在呼唤帮助，那么当你能给别人一个拥抱时，为什么要大声说出来呢？他们中的一些人可能试图吸引注意力，但过头的评论让我们觉得这真的是一个温柔的世界。

当施能爱，请给世界一个拥抱。

如果每个在社交媒体上揭露自己心理问题的人，仅仅是被嘲笑和歧视，甚至被忽视，个人的心理和情绪状态，其结果可能是整个社会移情能力的消失。

他缺乏同情的，无法产生同情和其他人的痛苦了解，一个可能的结果是不断增加的社会戾气，人与人之间的信任与和谐的恶化，各种暴力事件愈演愈烈，甚至发生。

所以也许我们不必因为我们的同情被消耗而感到生气。对我们来说，更重要的是成为一个也会同情和爱的人。

当频繁热门搜索会担心这里消费“抑郁症”的行为可能使患者误解的真实，这种情况是比较困难的。

然而，生活中的各种精神障碍的耻辱，甚至悲伤都在过去的不公平，一切都将会更好吗？