你总在报名各种课程,为啥越学越焦虑?

小玲,是我大学同学

一位重度知识付费患者,今年花了大几万报各种培训班。

每次报名前,她异常兴奋,仿佛要开始一段新生活一般。

可学完之后,又很焦虑,最近更是濒于崩溃

彻夜长谈之后,我发现学习焦虑这件事真的很严重,并不是表面上的爱学习那么简单,背后的深层原因让我细思极恐……

一、学习的背后,是一颗卑微的心在等待被认可

小时候,我经常会向父母提很多要求

比如:我想学钢琴,我想学唱歌,我要降级,我要找家教老师

但,统统被拒绝

父母还会找一个“为你好”的借口

他们拒绝的是我的一个个需求本身

但,幼小的孩子,会解读为“是在拒绝我,是不认可我”

慢慢埋下了一颗“我要证明给你看我很好”的种子

所以,我就会总格外地爱学习,来展示自己很优秀,也不过是再等待父母的一句认可的话罢了。

二、太爱学习是为了填补内心的“空洞”

前些年,我特别热衷各种学习

写作班,演讲班,培训技术班,思维修炼班

……

只要是觉得可能有用,就会毫不犹豫报名

可我慢慢发现,这样的学习只是为了学习本身,根本没学不进去

是我内心的“缺乏”需要用知识来“喂养”

可根本喂不饱,也填不满

反而,就像鸦片,越学越上瘾

为什么这么说呢?

因为,这样的学习是漫无目的的,没有以目标为前提

美名其曰:多学点总是好的

但,学习就是为了目标服务

多余的学习,就像是身上多余的脂肪,只会让人看起来很臃肿

只有以终为始的学习,才是恰当的,才能保持“完美身材”

三、希望借助学习,来逃避迷茫

人,什么时候最爱学习?

是找不到方向的时候

我们以为多学习,就会不迷茫了

但,学习,只能【增加知识和提升技能】

无法缓解你的迷茫

如果,确实找不到方向

应该静下心来思考思考再思考!觉察觉察再觉察!

毕竟,自己的问题,只能自己解决,外人爱莫能助

当你学了很多,却发现还是很迷茫时,你会更焦虑!


总之,太爱学习是一种病,得治!

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