中原焦点团队心理咨询师、讲师 夏彬 坚持原创分享第967天 （约练+地面咨询）第775次 2022.11.03
第七讲
1.咨询中开放的姿态，打开自己，让来访者客观呈现自己。接受每个人的不同。生活中难以做到全然接纳，做不到就做不到。
2.自己成长了，周围人才有改变。向内求成长改变。
3.谁有能量谁先改变。越脆弱越敏感，越强大越稳定。敏感时会设置障碍、规则。
4.谁有力量谁强大谁去改变。越痛改变越大。
5.水引子：①水很少，一点一点滋润。不需大水漫灌。②外部扰动③提供安全温暖稳定的氛围，保持好奇态度，陪伴来访者去探讨想要什么、在乎的，最希望的变化，变化中的优势、资源、特质、成功经验，重要他人，他对此的感受，他的打算，他可以付出的行动、可能的变化与影响。④不给建议与答案、方法，不比来访者更聪明。
6.间接赞美。重要他人对己赞美，提供能量力量。对重要他人赞美，心与心交流沟通，打开情感沟通渠道。生活更幸福。
7.越想快就会越慢。越想快时越着急，效果更不好。内心会越焦虑。放慢脚步，状态回来。
8.有时候一个人的反应是他的模式，不是针对某个人。
9.接赞美的体验，通过他人角度对自己的赞美，老师们感觉被看到被肯定被强化，有了被信任和认可的，觉得自己更有力量，更相信自己是有优点的人，心情更愉悦，更有成就感。