day05 2022.11.03 今日复盘（内在清理）

day05 2022.11.03 今日复盘

1.今天什么事情让我很不舒服？

问题行为：今天是特别不开心的一天，昨天我突然感悟到要对人笑脸，因为他们需要，结果今天一早上我就被两个经理批评，我一天都想不通，因为我觉得自己没有错。我觉得他们的行为和我追求的不一样，他们追求的按对方要求提交快速完成任务，而我追求的是精益求精。我非常不理解我几年的做法在今天一招被否定。

背后信念：价值观和目前追求的不一样，关键他们是部门经理，有自己的责任。我理解他们这样要求的初衷和目的以及责任，但是和我对这份工作的追求是不一样，这份工作唯一能吸引我的就是在做同一样事情上精益求精。只有这样做我才能看到这份工作的价值和吸引力。

个人追求不一样，对同样一件事的看法也不一样，可以跟着心之向往走。

最终目标：工作的价值，每天活着做的事情的价值和意义

文化萃取：被要求想做这件事情的意义，我发现了冲突的地方，根本的是工作意义的问题，本来就没有激情的工作还要把这点也散掉，实在更加乏味。

2.今天感恩什么？

感恩今天让我遇到这样的事情，让我去思考工作的意义，做事的意义。每件事情都是有意义。

感恩老公的开导。

感恩经理给我送的发财树，希望我能发财。

感恩健康的活着，感恩国家稳定发展的庇佑。

3.今天的成就事件是什么？

今天心情实在差，还是坚持写了一片复盘，写出来后发现能治愈我的愤怒和郁闷。

记录了材料统计的操作方法。

将智能笔记本内存卡网上查找格式化，今天下载的软件终于没有捆绑乱七八糟的软件。

4.今天自己发挥的优势是什么？

学习力，内在观察，蓝手的动手能力。

5.今天慢生活了吗？

今天继续玛雅课程，打卡玛雅天赋课。

心理做了决定，开始准备年后找新工作的事宜。记住先写计划，我之前做事总是半途而废，所以需要计划考虑一下，最好写明白自己在第几天可能半途而废的状态要怎么办。