关于手帐

“世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”      -罗曼·罗兰

一切的开端

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·为什么要写手帐

—2019年尾声的时候，满心盼望着能有值得珍藏的一刻，希望能有和舍友们一起跨年的记忆，可最后也只是在寝室里度过了普普通通的一晚。那一晚我想了很多，写了很多。

这一年
毫无收获
渴望有趣
却不知道怎么打破常识

满脑子的明星八卦
正经知识没学到半毛

最可怕的是
身边竟然没有人意识到这些
每次尝试新风格的衣服时
总有人冷眼相对
后来我也学会说那句“我喜欢就好”
其实我更希望你们也能喜欢
每次谈到进步的想法
都感觉自己像在对牛弹琴
我很想有人和我并肩战斗的
而不是在我认真的时候害怕我取得进步

温水煮青蛙也不过是这样吧
间接性努力
安慰自己作祟的孝心

我的毛病也依然是那些
没有勇气
不敢跨出改变的第一步
没有韧劲
没有吃苦的能力

但我也有些进步的
至少我在口语课上已经开始作出努力
我不再愿意像机器一样背稿子
我彻底地断了一段本就龌龊的感情
还好别人放过
我也做好了继续改变的决心

2020年
希望我能有意识的吸取有用的知识
不要被网上铺天盖地的报道糊了眼
有时候做个无知的人其实更好

希望我能跨出那勇敢的一步
哪怕是尝试一件从未做过的事也行
我也很讨厌像一个八婆一样
并且在讨论深刻问题时肚中无物

也希望你能摆脱那种“需要人和我一起进步”的想法
人各有志者
你明明这样不快乐

在这篇日志里，我告别了2019，迎来了2020。

·现实和理想不一样

—我满心欢喜地以为自己能彻头彻尾的改变，却被习惯性的行动打击的毫无还手之力。

改变从来就不容易，但我没想到这么难。

也许是从小生长的环境，又或是自己本就怯弱的性格，我不知道怎么迈出第一步。

于是还是每日重复同样的动作，偶尔会有负罪感，偶尔又开心的没心没肺。

-“也许我会有一个一模一样的2019年。”

这种想法让我害怕，想到了网上很流行的一句话—人的本质是复读机。

·新的手帐

—我开始找寻方法，一种既可以自我监督又能记录生活的方法，在各种平台搜了很多相关内容，看到俊英子知乎的那篇手帐记录其实是个意外，因为我本身对手帐这种东西就抱有怀疑的态度。

因为在我的印象中，手帐就是那种贴满了贴纸，五颜六色，写着可爱字体的本子。

这种记录对于我来说多余且无用，我既不会画画，字写的也不好看，而我的强迫症更是拒绝这种方式，因为我很有可能因为某个地方有缺陷，而选择废弃整个本子。

但俊英子的手帐和我之前看到的都不一样，简洁，有规划性，适合提升自己。于是我决定开始尝试。

不完美的开始

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·空白*焦虑*迷茫

—我很容易放弃一件事，安于现状太久，并且由于自己又有所谓的完美主义倾向和强迫症，导致我做什么都容易收到干扰，计划一旦被打乱就干脆放弃。这个毛病自己一直都清楚，但不知道怎么做出改变。

后来看到一位老师说的一句话“你也许不是完美主义者，你只是太注重细节了，有时候这是好的，但中国有句古话-成大事者不拘细节。”

我意识到也许本身追求完美是没有错的，但我错在了太注重一点一滴。我就开始强迫自己一点一点进步。

我的手帐进化论

一开始我甚至不能一天不落的记下来计划（甚至不算计划的完成情况），空白处时时刻刻在提醒我：你怎么浪费这么多时间啊！于是焦虑和迷茫随之而来。

于是自己开始给自己订目标，从最简单的完整开始。我花了四周的时间，也就是将近一个月的时间。在这四周内，虽然手帐依然不完整，但我在不停的寻找属于自己合适自己的记录方法，因为自身环境的原因，我的任务没办法集中到一个时间点完成，并且随时会被打断，所以我在三周就开始尝试去掉时间轴的记录，改成每日思考总结，并在第五周时，成功的实行了这种方式。

于是第六周，我又给自己订了一个目标“完整+提高”，在完整手帐的同时，提高自己的计划完成率。

手帐写到第九周时，已经成了习惯，习惯每天都给自己规划，有计划的行动，每天晚上复盘，并且思考自己哪里还需要提升。

意料之外的收获

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·行动上

—我之前是典型的“思想上的巨人，行动上的矮子”，想的很多，做的很少。经常会处于一种“我好像有很多事情没干，但是我现在不知道要干什么”的状态。经常会出现，明明只学习了两个小时，但给自己放了三天假的情况。

而现在，每当出现这样的情况，我就会打开自己的每日计划清单，挑一件自己现在觉得重要的事情开始做，一旦进入状态后，计划完成起来也很容易。我的学习情况在这样的规划下好了很多，之前学一会就感觉“好累啊，需要休息”，现在是“我下一件要干的事情是什么”。

·心态上

—之前迷茫，焦虑，彷徨。

现在明确，坚定，积极。

·路上并不孤单

—我认识了很多积极向上的伙伴，尽管我们不认识彼此，但每天在群里打卡的时候，都会翻翻一些复盘，互相交流，进步的路上有人陪伴真的很棒。

—在我的带领下，朋友和我开始互相监督写手帐，我们通过互相监督，互相鼓励的方法，共同见证彼此的进步。