从实践的角度简单地说，相信因果就是诸恶莫作、众善奉行、自净其意。如果不想感受痛苦，就舍弃会带来痛苦的心念和行为；如果想快乐，就培养会带来快乐的心念和行为。有人会说： “我学佛精进，行善积极，可为什么还会遭遇不幸、坎坷，而有的人尽做坏事，却逍遥快乐。这不是没有因果吗？”
我在以前的开示中曾提到：人们的一言一行、起心动念都会产生相应的后果，有些行为的后果很快显现， 而有些行为却要等很久以后才能看到它的结果 。就像野草的种子播进土里不久就会长出草来，而青稞播种后却要等来年才开花结果。
因果真实不虚。如果一个行为的果报今生没有成熟，而你也没有采取任何行动阻止它成熟的话，它一定会在下一世或更晚的时间成熟。所以，我们今生的遭遇不全是今生造作的因果，有一些是前世的因在今生成熟的果，今生的因所产生的果也有一些要到后世才显现。
【消化总结】
“因果法则”在这个世界上是存在的，我们的言行举止和起心动念就是种子，有的种子种下去很快就会发芽，而有的种子需要等待很久才会看到它结果。
我们现在的状态是过去的种子决定的，而我们现在种子也一定会决定未来的结果。
【关联过往经验】
记得孩子还是读小学的时候，学校组织街头募捐活动。
因为刚好是周未，我陪同孩子前往，孩子们选择了在主城区的商业综合体附近开展募捐活动，看着孩子们勇敢地将路过的行人一个个拦下来，叔叔阿姨地叫唤。哪怕没有募捐，孩子们也一直以饱满的热情，感谢路人的停留。
早上孩子们募捐到的金额并不多，为了鼓励孩子们，我在附近的KFC请他们吃了大餐。吃完中餐，我也参与其中，与孩子们一起募捐。记得有一位先生，因为身上没有带钱，他用支付宝转了我100元，我被这位先生的做法所感动，后面我们加了QQ成了好友。和孩子们一起我收获了快乐，我想这就是种种子的过程，学校通过组织这种募捐活动，就是为了在孩子们心中种下一颗善良的爱心种子。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，生而为人，我们一定要注意自己的言行举止和起心动念，时时刻刻播下善的种子，只有这样，我们的人生才能得到好的结果。
【设定目标计划】
目标：多做善事
行动：
1、再献血一次，捐献量就达到2000CC了，过年前完成捐献；
2、遇到需要帮助的事或人，给予力所能及的帮助。