如何收拾自己的生活——《断舍离》读书笔记（二）

《断舍离》读书笔记

断舍离的思考法则

以自我为轴心

这一思考法则在前文也有提及过，重点就在于，在考虑物品是否有用时，一定要以“我”为主语。是“我还有必要用这件东西吗？”而不是“这件东西是否还有用”，形成“是因为真的能用，我才在用”的物品管理状态

把时间轴放在当下

在书中，作者把物品与人的关系比作人与人的关系。随着时间的推移和年龄的增长，人们身边的朋友伙伴会不断发生变化，人际关系不会是一成不变的，物品与人的关系也是如此。所以，在选择物品时，一定要弄清物品是否适合当下的自己，只选择当下必要的东西，帮助自己更好地断舍离。

理清扫除的概念

在断舍离中，扫除不是单纯的物归原位、摆放整齐，“扫除”分为收拾、整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。

知行合一

书中的“知行合一”其实指的是对信息的断舍离，扔掉多余的信息，只选择自己能够付诸行动的信息。

活着就是要不断做选择

断舍离衍生出的“选择力”概念，对物品可以爱惜，但还是要会断舍离，同时学会减少选项，提高自己做选择的能力，这样才能把断舍离付诸行动。

断舍离的实践方法

这一章节的实践方法我觉得有很多参考价值，但并不适合照搬，所以这里也只记录我认为有价值的部分，仅供参考。

提高收拾的动机

在想要收拾东西做断舍离之前，人们总是很难开始付诸行动，为此，需要有一定的方法来帮助自己开始工作。

集中一点搞完美

开始面对一项庞大的收拾工作时，我们总会觉得无从下手，所以最简单的方法，就是先从一点开始，一只抽屉、一张桌面、一个柜子都是不错的选择，一开始整理时不需要定下太大的目标，只要把一处收拾完美了，获得的成就感与愉悦感自然能增加接下来收拾的动力。

根据目的选择断舍离的场所

同时，要提高自己的动机，也要选好断舍离的地点。如果一天中大部分时间都在书房工作，那么可以优先整理好后书房以提升工作效率；如果休息质量不好，可以优先收拾卧室，给自己一个清爽舒适的休息环境。

从扔东西开始

刚开始选择断舍离，最难的肯定是扔东西，面对家里的东西，总会产生一种迷茫情绪，所以，一切先从“扔”开始。首先果断地扔掉那些“怎么看都是垃圾”的东西，先从最基本的事情开始，再一步步地收拾整理。

大中小三分法

扔掉垃圾之后，就要开始对东西进行分类。书中给到的是可以重复的“大中小三分法”。先对物品分成三大类，比如厨房里的，就可以分为餐具、烹饪器具、食材这三类，而每个大类又可以再细分三类，比如餐具就有盘子、容器、杯子这些，每个小类继续细分，就可以明确物品细节，做好整理与取舍了。

751总量限制原则

从空间里限制物品数量

断舍离提倡的收拾空间，是要给物品留出足够的流动空间。在看不见的那些储物空间，物品只要放满七成就好，，余下三成来保证东西可以自然轻松地取用；而那些架子、橱柜等收纳空间，只放五成就够了，这样可以保证美观与清洁；而能看得见的那些场所，比如桌面等等，只需放置一成物品即可。

替换原则

这是限制总量的另一条原则，可以限定自己所用物品的总数，如果有了新的物件，就淘汰掉其他，以保证总量不变，自己使用的永远是新的与必需的东西。

日常物品的整理原则

对于日常物品的整理，需要取用的物品，也有其需要遵循的放置原则

只需一个动作原则

对于日常每天要用的东西，最好的就是一个动作可以取到。如无必要，尽量都不用在食物外面套上皮筋、袋子一类，即便需要保存，用个夹子夹上就可以，方便随时取用

自立、自由、自在原则与“每次”原则

这两条原则易于概括，第一是物品摆放要能够自由选择、放置舒适；第二是**每次都只在必须的时候购入这次所需的物品，因为不良品库存=负债，所以不要一次囤积过多，哪怕价格再低都没有必要。