【每日日记2021】D1+继续记录生活的点点滴滴

2021.03.23

  之前在挖财断断续续写每日日记,每日收支技,每周,每月,每季度,每年……经济,生活,预算,大致规划,总结!离开挖财后,挺了挺久!庆幸又找到一个安家之地,希望可以继续!

①工作(8:30--12:00  14:00--17:30)

②午休 12:00--12:30

③瑜伽《运动解剖学习》D30  12:30--13:50

④18:00--20:00

晚餐(板栗山药藕胡萝卜汤,豌豆玉米胡萝卜饭,芒果1大个,橘子5--10个)

熬了番茄酱(30--40分钟)

⑤20:10--20:40  经典学习  《逍遥的甘露》

⑥20:50--21:10 

购买明日所需食材

  其实自己还有很多食材,主要明天想试试其他菜品,所以新买了

⑦21:20--22:30

瘦脸操 20分钟

晚间静心阴瑜伽 40分钟

  ⑧其他琐事,整理,更文

⑨日更

⑩检验师试题2套

反思:

近期作息,瑜伽练习,学习均不太规律

今日又晚睡!

  自律不是那么容易!能做到自律真的不错!

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