一直都想认真地写一篇像样的年终总结但是迟迟没有动笔，大概有些事情还是没有想清楚。那为什么开始书写呢？因为今天上午看了小红帽的，发现在我们失联的大半年里他依然坚持的很好，觉得既欣慰又惭愧，于是仿照着他的题目和形式开始了我自己的2019回顾与2020期许。
01 可量化数据
坚持日更71/100天
参加天使聚会5-7次
悦跑圈记录跑步65.00KM
大众书局读书约20本（集中在上半年）
网上购书约20本（多数未读完）
画画5幅（仅仅是个开端）
02 分享
积极参加天使聚会，分享关于职业规划，系统，爱情，死亡的想法
参加朝暮农场劳动一次，分享热爱自然环保而居的心情
在家庭群里分享自己对很多事情的看法，积极引导长辈和晚辈的思考和讨论
03 自问自答
1，你的2019的关键词
自救，平和，感受
家属：毕业，出国，工作
2，2019的感悟
01，在做重要的选择时尝试摒弃理性思考，听从自己内心的声音。
02，保持和志同道合的朋友之间的联系，他们甚至只是萍水相逢的朋友，但是要感受并珍惜这份友谊，真诚分享，帮助他人的时候也是在自救。感谢在人生比较艰苦的阶段遇到的这些辉友，就像我跟家属说的，他们是我的天使，在我人生最困顿的时候上天派他们来保护我。我感知到了，也希望自己能够在他人无助或者困惑的时候也能伸出有力的援手。
03，打破内心的束缚，做自己想做的事情，无论付出怎么的代价，一旦明确了自己的心意，就要付诸行动，有的时候机会一旦错过就不再，比如2019年的第一场旅行，霓虹之旅。心心念念了很多年，没有辜负自己的期待，同时还坚固了和杨的友谊，在维护情绪平和愉悦上有不可忽视的作用。
04，不断积累，坚持微小的改变，量变才能引发质变。重在坚持坚持坚持！2019的上半年过的比较丰富和坚持，下半年因为出国所有的原定计划都被打乱，并且因为再次入坑，又一次投入水深火热的工作。现在回首，2019年有一个好的开端，因为在2018年圣诞节的时候我去参加了小伙伴们的线下聚会，当时伟杰提议大家把自己2019年的心愿写下来，组内交换代为保管。特别巧的是我和伟杰竟然刚刚好抽到了彼此的心愿。2019年的最后一天，我翻出了这张心愿清单，一一比对，竟然发现我写在上面的大部分心愿都实现了！惊喜！！！伟杰的心愿好像也实现了，祝贺她！！！于是我又尝试着写了自己的2020年心愿，并且参照着2019年务实的风格进行了斟酌，最终保留了其中真切朴实的几条，希望今年快过去的时候拿出来比对依然能够收获惊喜。
05，想做的事情一定要竭尽全力去做，不留遗憾！！！
3， 2019年的你觉得爱是什么？
爱是包容，接纳真实的彼此。
家属：爱是一个人在国外不感到孤单。（记录下来，明年再问他）
4，今年自己最大的变化是什么？怎么取评价这个变化？
家属：最大的变化是加入工作的身份变化；评价，好好工作。
我：不再执着于一件事情一个结果，能够说服自己接受比较差的结果。很多事情都不是唯一的，不要为难自己。评价，不好不坏，算是一点点成长。
5，当想到“最快乐”这几个字时，大脑中第一个出现的是什么？
家属：骑自行车载着我在上海闲晃
我：和家属偶然发现闵行的体育公园的时候。
我：最满足：去日本旅行的时候，每一个时刻内心都是带着小小喜悦的满足。
6，对健康的两性关系的定义？
我：彼此不束缚，但是刚刚好想到一起去。简言之，同频。
家属：两个人在一起是比较舒服的，不在一起不舒服。
7，你觉得今年发生的最奇妙的一件事？
家属：坐飞机离开上海的时候的感觉。
我：以前从来没有出过国，今年一下子出了两次。