异地恋的修炼

对于异地恋，很多人持有怀疑态度，但是当你真的遇到了愿意开始异地恋的TA，一定不要错过。异地恋是困难，但是我要说经历过异地恋的情侣都是神仙眷侣，你们没意见吧！

今天来说说异地恋的相处过程中，我们该如何去更加科学的关爱TA。

干货预警！！！

1.不要过度沟通

这是很多刚开始谈恋huo爱的小白最容易踩坑的点，异地恋更是如此。彼此生活在不同的地方，有着不同的圈子，每天做着不同的事情，唯一相同之处便是时刻思恋着彼此，但是倘若你忍不住思恋，一直抱着手机联系对方，过多的沟通会成为彼此的压力源，当你觉得失去沟通感情就会变淡就会失去彼此时，沟通本身就会成为你们之间的问题。

异地恋的难处就在此，我们既要让对方感受到自己的关心、爱护，也要把握好度。

那如何解决这个问题呢？

为了避免因为沟通给彼此带来压力和困扰，将自己的时间表分享给对方。在对方有事情时候不要去相互打扰。在彼此都空闲的时间里约着开视频，打电话等。

2.不要过度付出

无论你有多么的爱你的对象，请停止你所认为的“掏心掏肝”的付出。只要你是人，就会有潜意识里的自私，这个自私并非你所理解的自私，而是与生俱来的人类基因里都有的特性：人在为某个人或某件事付出的时候都会渴望得到回报，一开始没有回应都还能忍住，随着付出越多，心里越发不平衡随时可能爆发，这一爆发便会对感情造成严重创伤。最后彼此心里都很不舒服，何必呢。谈恋爱，不能瞎付出。你付出的太多，对方承受不了，压力会很大，不但对感情没有帮助，还有可能会伤害彼此的情感。

3.遇事与对方共情而不是“扳倒”对方

很多次我发现，在情侣争吵的时候，彼此心里都是不想争吵，并且想要承认错误或者原谅对方，但是因为正争的面红耳赤或者冷战中，主动提出休战面子上挂不住，就继续争吵，结果越吵越气（此时彼此的心理大概是这样的，“我都准备原谅你了，你还跟我吵，你根本不够爱我”其实彼此都没说出来，却以自己已经说出那句原谅的话为基础去批判对方）。

那怎么才能做到与对方共情呢？

再遇到争执的时候尝试着去站在对方的角度思考这件事的起因，是否自己有不体谅他的地方，每个人在思考的时候都会不自觉的偏向自己，所以这样做有利于主动提出原谅或者主动承认错误并且不会觉得面子上过不去。

4.控制好自己的情绪

对于大部分人来说，你只要开始谈恋爱了，就算是个大人了，要控制好自己的情绪，不要乱发脾气。有些人的认知很奇怪，乱发脾气后说“我脾气不好你又不是不知道，难道就不能包容我一点么？”

What ？？？

难道你脾气不好，我就要受你的气？不好意思，谁还没有点脾气，我也可以发脾气，但是我为了我爱的人学会了控制我的情绪。控制不好你的情绪，乱发脾气的只能说不够成熟，一直改不掉的只能说，你不够爱。

最后，给大家一些恋爱小贴士：

α.在心情不错的时候讨论彼此往日经常争吵、意见分歧的问题

在争吵的时候，是无法理性的去思考问题的，所以把那些经常意见分歧的问题在平时拿出来讨论一下是最有效的方法，当然，要在心情还不错的时候去做这件事，确保不会因为这个问题再次争吵。彼此分享对该问题的看法，以及自己争执的理由，绝大部分问题都能够一次性解决亲测有效，屡试不爽）

β.一起将彼此规划到未来蓝图里

要让彼此清楚，你能给对方带来什么，你想从对方身上得到什么。

可能很多朋友会觉得这么现实么，我们只要彼此相爱不就够了么。朋友们，太天真了。现实中，柏拉图式的爱情时很罕见的，尤其是现在的时代，谈恋爱可以不考虑那么多，但是只是想谈恋爱没有未来打算的恋爱那是耍流氓呢，另当别论。

当你们得到彼此的帮助变得更优秀时，感情会更加牢固，给身处异地的彼此安全感也会更强。并且你需要不断地向对方和自己传达：“我很重视这段感情，我们之间的距离也只是暂时的，为了穿过时间和空间再次拥抱的那一天，我会更加努力。”此外，如果你们之间异地的时间长度是明确的，也需要清清楚楚地告知对方。