感情受挫不和周围人说喜欢和网友诉说，是不是有心理问题？

从上述描述的情况来看算不上心理有问题，但是处理问题的方法有改进的余地。

我们常说的心理有问题，是指轻微的心理异常，是局部心理活动在某个时段失衡的表现，一般心理问题主要表现为情绪问题，以消极情绪的形式表现出来。但消极情绪作为对负刺激的消极内心体验，是正常的心理反应，是人皆有之的正常心理现象，我们不能因此而里脊肉为其本身在任何情况下都属于“一般心理问题”。

通常情况下，只有由一定情景性刺激引起的消极情绪，在合理的时段内即他人能理解的时段内无法化解和排除；在一定程度上影响了社会功能，即在一定程度上影响了人际交往的动机和兴趣，影响了生活质量、影响了学习和工作的情绪与效率等，这种持续的使人难以理解并在一定程度上已经影响了社会功能的消极情绪，才作为一般心理问题处理，如长时间难以摆脱的失恋痛苦、较严重而难以缓解的考试焦虑等。

其中，“合理的时段”并不意味着时间长度是刻板固定的，时间的长短常因相应刺激的性质、强弱、个体的心理承受能力与物质条件等的不同而有所不同，所以，是因人而异的。

但即使这样，因一定的情景性刺激引起的消极情绪，其正常的持续时间也应该是为他人理解的，一旦超越了可理解的时段长度，这种消极情绪就会演变成心理问题。例如：失恋引起的痛苦，其可理解的持续时间通常都比较长，但如果持续时间太过长久且在一定程度上已影响了社会功能，或者又衍生出消极等其他消极情绪，甚至产生轻生意念，那就已经成为心理问题。但只要还没有达到情绪情感上的心理障碍的程度，即还不符合情绪情感上的心理障碍的诊断标准，则仍属于一般心理问题；

比如遗失一笔虽然可观但不影响物质生活质量的的钱财而引起的懊恼、郁闷、烦躁等消极情绪，其合理持续时间，与当事人的收入水平、抗挫折能力密切相关，但这种消极情绪的持续持续时间也只有在他人可理解的长度内才是合理的，一旦超越，这种消极情绪也属于一般心理问题。

一般心理问题除了主要表现为情绪问题外，也长表现为行为问题和人格问题，例如：经常说谎、习惯性地与父母或老师对抗等不良行为表现，以及偏执、怯懦、孤僻（也就是在日常生活中，人们长讲的性格偏执、性格怯懦、性格孤僻）等人格表现就属于一般心理问题。

此外，一般心理问题还可以表现为注意、记忆、思维等方面的问题，例如：注意转移困难、记忆减退、选择性思维迟滞等。

综合上述分析，你说的这些情况就不算是心理有问题了，不必担心。

为什么说处理问题的方法有改进余地呢？由于如果只是把自己的问题给网友说了，并不能使你马上开心的，因为，解决问题的办法不是通过说出来就可以解决一切问题的。

这里面涉及到给网友说的情况的深度和广度，也涉及到网友是否能够提供有价值的意见等因素。

 

所以，最好的解决办法建议从以下三个方面来入手比较好。

一、最大限度的调动自身的积极因素，通过转移注意力，培养新的兴趣点的方式，把一些问题看得微小一些，它毕竟不是你生活的全部，要知道，自己永远是解决自己问题的专家。这是从内因入手解决问题。

二、过去的事情，不要纠结于这些问题产生的原因，不管什么原因，我们要关心的是有什么好办法来解决这个问题。就是说吧眼光往远处看，往将来看，这样很快可以摆脱不良情绪的影响。

三。当然，在依靠自己内因的同时，适当给周围或者网友倾诉一些自己的想法，也可以起到缓解情绪的作用，但是，内因永远是最重要的。

感谢阅读，希望上述回到对您有所启发！