放下是对自己最好的救赎！

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只要是生物都会有过被伤害，作为人类更不可幸免。

“杂则多，多则扰，扰则优，优则不救。”

“不知说生，不知恶死；不忘其所始，不求其所终。” ——庄子

庄子用了不知多少个静夜，在做灵魂的拷问：什么事情值得放弃？什么事情必须遗忘？他找到了答案：舍弃了世俗之事，身心就不会劳累；遗忘了生命，精神就不会亏损。

按现在的思维理解就是要调整心态，把身体里负面的东西要定期做个清理，把那些成型的坏的想法，念头把他搅散了，再重新组合成新的精神状态，保持了精神不亏损。

生活中不顺心事，十有八九，要想事事顺心，谈何容易？前几天，和有一书友聊天，她抱怨说：在公司里有一同事在领导和同事面前时时装好人，领导过来时，那同事就会跑到我这里装作在指导我工作，同事们都在场时，时不时送我一些小礼物，还会主动帮一些没必要的忙，还听到了她在后面说我坏话，其实在私下里没有什么交集，很讨厌，很烦恼。

我问她：你在公司里是不是很被领导器重？她说领导对她很好！又和她说了一番话（这里就不细说了），她笑了！

生活中遇到伤害再正常不过，既然无法避免，何不把伤害当做生活中的调味剂，伤害你的人也许在愉悦当中呢！为什么把烦恼留给自己？有一句老话：“何必拿别人的错误惩罚自己。”

一个人不是很容易能够忘掉伤心的往事，当他浮现出来时，我们就该及时制止那些不良情绪的蔓延，读书，工作，旅行，运动都能够把心态调整过来。

当慢慢放下时，你就可以坦然的面对伤害过你的人，不悲不喜，不浮不燥。

如果伤害你的人，还继续伤害你，那是他放不下，或者有不怀好意的人在故意揭他伤疤，如果他继续愚昧，那就给他伤口上再加一把盐。（哈哈，这个不提倡）

乐于忘怀是一种勇气，总是忘不了别人的坏处，实际上深受其害的是自己的心灵，搞的自己狼狈不堪不值得。

最后一句：“坏人总有坏人磨，何必给他做秤砣？”。