吸引力法则90天线上践行班四期三阶4战队打卡第42天记录D3林菲
一.亿万富翁制造机
——照镜子练习和感悟:
早上好，美女，我爱你，你每天都要微笑面对这个世界，我爱你。你是平衡，理智。担当。负责，你是职业，自信，动感，喜悦！你是最棒的！
二、朗读十大人生哲学感悟:
今天是我人生中最好的一天。我是富裕健康开心。我积极的感恩一切来到我的生命里。要成事由我做起。我的生命我负全责。我时刻都会爱戴我自己。我是积极主动，有责任感的领导者。我乐于与他人生活和工作。我有爱心，肯付出和分享。我的生命有意义。
今天是我生命中最好的一天。我一定会认真的做好每一件事情。活在当下，时刻都会好好爱自己！
三、师父今日分享
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Throughout life people will make you upset, disrespect you and treat you bad. Do not be angry with them, cause anger in your heart will consume you too.
今曰第二励语:
以真诚的心，对待身边的每一个人。
以感恩的心，感谢我们拥有的一切。
赵智光博士每日早安分享，2020年9月2日，爱自己的挑战（03），第2265期分享
如果你爱自己，你会发现你人生的满足感会大大的成长。你会发现从爱自己开始，你改变所有接触你的身边的人，跟他们的关系会很大的改变。你会很有信心，很有把握去达到你想要的人生，你的梦想。
给大家三个爱自己的步骤：
一，先照顾好自己，这不是自私，如果你没有办法照顾好自己，你绝对没有办法照顾其他人，你是一个空壳，你发现你付出很多照顾的人，都不想跟你在一起生活。所以你爱自己第一件要做的事是照顾好自己。
二，保持你的空间，包括你时间的空间，你自己要做的事情。你不留空间和时间给自己，会被其他人用掉你的时间和空间，因为你都不觉得重要，别人就肯定不会尊重你的时间和空间。为自己设一个范围，每天什么时候是我的时间，你设的范围包括时间、空间都要很清晰。你要让所有人知道，这是我的范围，时间和空间。当有人要越线的时候，你要考虑这个关系是不是对方想要为难你。
三，你有没有把自己的压力减轻。很多人不知道我们会有压力，这个压力来自哪里？除了日常生活和工作，很多来自我们的内心跟别人的攀比。你一定要给自己去化解你累积的压力，那才是真正的爱自己。
四、感恩日记：
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
1、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩今天轻松的生活状态。生活无时无刻会给我惊喜和快乐，让生命更精彩。感恩！谢谢！谢谢！谢谢！
2、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩同学每日的早安问候关心。希望明天能更好！谢谢！谢谢！谢谢！
3、我感受到生命的喜悦和幸福。我感恩钱宝宝，像瀑布一样源源流进我的银行卡。从此踏入财库之中。让我享受财富的能量和荣耀。谢谢！谢谢！谢谢！
4、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩孩子今天放学准时回家。吃饭，写作业。爱上学，爱学习。表现很好！谢谢！谢谢！谢谢！
5、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩快递员的辛苦工作，网购的物品非常及时送达。谢谢！谢谢！谢谢！
6，我感受到生命的喜悦和幸福。感恩孙同学请我吃饭。总是帮我录保险单。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩日记感受:
每天坚持感恩！用心感恩，享受内外的丰盛，发现所有的美好，爱自己，爱身边所有的一切。
五、嘉许日记
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己！
1、我要嘉许我自己，中元节晚上呆在家里。爱自己，爱家人。我能把该做的事做好，不是自己的事，隔离。爱自己，爱满自溢。继续努力做最好的自己，能够及时提醒自己觉察自己，我爱自己。每天锻炼练习控制自己的情绪不被周围环境，人，事，物所影响，让自己内心更稳重更成熟更周全。我爱我自己。
2、我嘉许我自己，照顾孩子勤给他换洗衣服，让他每天穿的干净利落。培养孩子成为积极主动阳光健康，有责任感，有担当意识的男子汉。我更爱我自己。
3、我嘉许我自己，相信周围一切所有的发生都符合我的最高利益，我能够很好处理所有的事情。用心经营好照顾好自己的每一天，相信自己。我是最棒的！我爱我自己！
4.我嘉许自己，财富大门向我敞开，补足能量，接纳万事万物的灵性！我是一个创造财富的高手，财源滚滚而来。让自己静心逐步爱上自己，乐观面对每天的发生，保持开心喜悦的能量。
5.我嘉许我自己，拥有幸福快乐的家庭。由内而外打造高贵典雅，理智平衡智慧的自己，我选择开心，生活真的很开心，一切如所愿！坚强乐观！保持轻松喜悦的心情。每天补充知识提高能力，丰富自己的内心世界。成为一个高情商的人。我是吸钱的磁铁。我能合理规划安排自己的钱。真实面对自己，做到内外保持一致！感恩拥有宇宙的丰盛！自信满满，能量满满！时刻保持开心，爱自己！嘉许的练习感悟：
嘉许自己，让我越来越悦纳自己！越来越发现自己的美好。发现自己优点挺多，自信满满，我爱我自己。
六，小确幸
买了两瓶精油。内心喜悦。感恩一切得美好！感恩宇宙的丰盛，我敞开接受宇宙给予我的丰盛。师傅的十大人生哲学每天朗读，我是富裕健康开心！感恩师傅，我真正拥有富裕健康开心的生命！相信每个时刻都会有美好的事情发生在我身上。我就是宇宙的宠儿！感恩宇宙的能量！
七，情绪日記：
1.发生的事件
今天去麻将馆给姐送东西。
2.当时的想法
她们打麻将最后一局。一个女的赢了。姐打电话散场
3.当时的情绪
最后一局没给那个女的钱，她坐那里不走
4.接下来的行动
姐问别人要了一张卡，给我。我顺便就给了那个女人。
5-迅速转念
姐姐输了，不开心。她就没打算给那个女人钱
6-新的想法
我不知道哦。
7-新的情绪
觉得自己挺笨。脑子不转圈。总是不愿意亏欠任何人。
8-新的行动
我是个正直善良。遵纪守法不赌不毒的人。
一起遇见更好的自己，活在轻松喜悅的人生当有了情绪时原来自己的解决方式就是压制，去忍，不开心还会把情绪转移到孩子身上，或者花钱买东西，这都是不对的。今天让我明白这都不是最好的处理方式，因为同样的情绪还是会反复出现！从今天起我要记录我的情绪。正式面对它，去接受它的发生，找到情绪的根源，去疏理去转念，大脑调频，调到正面积极阳光的状态！我相信自己一定可以做到，我相信自己一定会成为掌握情绪的高手！
八，班级读书感悟
分享读书主题：
创业的力量之《商道》，做生意（二）
什么是生意?就是无中生有的创意，就是我们看得到问题，别人没看到问题，没有去解决问题，没想法解决问题，而你看到了问题去解决问题，这就是无中生有的生意，做生意就是解决问题，
歇会解决问题从生活中的点点滴滴做起，锻炼自己的解决问题能力。你解决问题能力越好，就会越赚钱，
九，三个负面转正面
1-我思绪凌乱/我是条理清晰
2-我是焦虑/我是阳光喜悦
3-我很愚蠢/我充满智慧
4-我是木纳/我是机灵活泼
十，一分钟分享
报名考健康管理师，学习过程中感觉很枯燥很乏味。看书，总看不进去，知识点挺多。做题，也不愿意深入。感觉心静不下来。年龄大了，事也多了，自学感觉有挺大的难度。在家想躺床上。在学校，有点吵。还有2个月学习时间，得抓紧学习进度。考试过关，拿到证书是我最最想要的。所以，我需要找到自己学习的平衡点，努力努力再努力！加油！放下所有的担心和焦虑。保持轻松喜悦的心情，深入课本内容，好好学习，多做练习题。相信一定能考试过关！我是最棒的！