DAY10高效阅读营

2021.05.03 

依旧是远方微微安的祝福

感恩今天跟我们一起授课的老师，声音真的太好听了。而今天也真是烧脑的一天，让自己重建了自己的知识宫殿。

今天的课程里，有非常多的专有名词，这一堂课对于自己来说，不是听一遍就可以理解的，而是需要自己去听两三遍以上才能吸收。

搭建知识宫殿就像去盖房子，用什么样的材料，什么样的工具去构建。也就是说学什么样的知识，我怎么学到这些知识，用高效的学习力和逻辑去搭建这样的知识宫殿。做任何事情都是有方法可循的

搭建知识宫殿，我们可以以三个方面去

一 点燃自信力

寻找个人天赋型坐标

天赋又分为能力天赋和意愿和意愿天赋，能力天赋是先天的，意愿天赋是后天的。我们不仅要善于发现自己擅长的能力天赋也要从品格发掘意愿天赋。

今日讲了天赋模型——SING模型

S—— self-effiency自我效能 是面对问题的自信程度，I—— instinc本能，做这件事让我感到兴奋吗？G—— growth，成长和关注度 就是好奇心，你在做这个事你能保持多么大的专注度呢？N—— needs你在做这件事上能够带来多大的成果。

二 积累内化阶段

一是分解知识金字塔，我们的知识体系包括四大知识类别和三大生存技能。

事实性知识，就是它是点知识，是孤立的，价值比较低的。概念性知识产，是讲究背景关联度的面知识。还有模型类、原则类、原理类 。

三大生存技能，行为技能、理解认知技能、程序性认知技能

学习方法，这里主要涉及及高效记忆，空间记忆 ，图像记忆 通过收到信息进行分解信息，最后画成图像。

感悟:知识内化对于我们来说尤其的重要，在知识的金字塔中，基础知识在最低端，越往上是越深奥的知识。

三 知识输出和外用

输出才会有更好的输入，用输出倒逼输入这也是非常有效的方法。

同时这一堂课也讲到了NLP思维模型，也就是模仿，升级和迭代、同时用身心状态去影响环境。增强自己的语言能力，有一个清晰的思维方式。

今天的货真的是非常非常的干，我必须再复习复习。