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2019-12-14

短短的十四天极力联盟训练营学习结束了，当初抱着找点讲台经验应对教师资格证考试面试报名，没想到自己居然花了那么大的精力下去。同时也彻头彻尾的点到了自己的痛点。生活中聊天侃侃而谈的我，遇到正式场合紧张，语钝，在视频打卡中一览无余。

第一天的打卡输出，花了整整一上午。一周的坚持，视频打卡越来越轻松，大大提升自己的输出能力！收获了更多，为自己的坚持点个赞。当然，我能坚持到今天，最要感谢大爱的亚男，还有优秀的老师、点评师、背后的管理团队。【1】你加入极力联盟的初心？自己要参加教师资格证面试，想找一点讲台经验，在带孩子参加一堂语言艺术课上认识了长青老师，在老师的鼓励下参加了极力联盟坚持星球二期训练营。无私的长青老师给我介绍龙兄的小白演讲课程，又启动了我晨读晨讲的打卡。初加长青老师微信就被她无私大爱感动，每周一晚上，牺牲自己的休息时间给大家做各类主题的分享，让我在亲子关系，家庭和谐，职场沟通上多维度的解了更多，一些方法用到实际生活中效果非常的明显，在二期开营前，经长青老师推荐自己亳不犹豫加入到了这个队伍来，只因长青老师极致利他精神打动，让我决定靠近优秀的人你会变得更优秀！而且，对演讲一无所知的我更是好奇！于是加入二期的极力联盟！【2】极力联盟｜坚持行动家 带给你哪些收获和成长呢？今天回顾了一下一期的晨读晨讲的第一天打卡，真的好生涩！回头看看现在的视频打卡和感悟输出，短短的十四天真的收获太多！由于十四天打卡期间妹妹细菌感染，晚上整晚都是哭闹状态，第二天疲惫不堪，想过放弃学习，但看到小伙伴们，宝妈们每天早晨四点多起床打卡激励着我，无论如何也要完成视频打卡，先完成后完美！于是从手势、声调、情感去练习视频打卡，也看了亚男和其他优秀小伙伴们的视频，慢慢模仿逐渐改进！最大的收获就是感悟输出，亚男对我们要求2分钟的语言输出才算是完成打卡，倒逼自己去成长，找生活中的实例去感悟输出，虽然很痛苦，但通过输出发现自己生活中的小事也是很好的素材，输出感悟明显的提升，大大锻练我的即兴演讲输出。同时也让我把学到的东西运用在生活当中去，通过练习巩固，变成能力。【3】你想对你的同桌、导师们说些什么呢？每一次的打卡青山绿水和罗琳都会给我反馈，耐心细致的为我点评指正、每次她们的视频打卡都给我动力，让自己强迫输出！感谢青山绿水和罗琳，虽然我们不是同桌胜如同桌！感谢这14天的陪伴！

感谢思丝老师在演讲比赛的当天帮我修改演讲稿并肯定我的付出和努力！

比赛的当天晚上，演讲稿还不能熟练背出来的我，而且轮到我已经是晚上十点多。真的打算放弃。

儿子居然在床上跟我说：“妈妈，你参加吧！输赢不重要，重在参与，我自己先睡觉，明天不会让你担心起不来上学”有了孩子的鼓舞，即便抱着二宝还是艰难的完成了比赛。

虽然成绩非常差，但老师们鼓励我先完成再完美。

【4】如果要分享你的成长经验，你会分享什么呢？1.对每次上台都要重视做好充分准备！2.调整心态，演讲不为取悦听众！不管遇到什么阻力都要咬牙坚持下去，只有上升的路才越来越难，下坡的路不废吹灰之力。3.倒逼自己！怕什么做什么！

4.最应该做的事是淡定，一时的成败得失不重要，踏踏实实坚定朝自己的演讲路前行，把自己有价值的内容送给对方！

5.坚持，再坚持！坚持了别人坚持不了的事就是了不起的事，重复的事情做一万次就是专家。

在学习演讲过程中，不断反思和学习，迭代自己，相信一切皆有可能，你的境遇也会不可思议。

作者：周洪兰

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