我的女孩
我的女孩

视角篇

1. 用旁观者的视角去思考

如果你陷入迷茫、两难和困惑，不妨试一试转换视角：假设自己的朋友遇到了相似的困难，而你要去开解他、慰藉他，你会说些什么？

这可以有效地让自己的心智跟感受「保持距离」，从而留出喘息和思考的空间。

你会惊讶地发现，许多你原本看不到、想不到的东西，都会清晰地浮现出来。

2. 逆向思考：我愿意放弃什么？

有一句话叫做：决策的本质，不是选择什么，而是放弃什么。

它跟损失厌恶是相似的 —— 很多时候，我们难以做出决策，往往是因为不想舍弃任何东西。

所以，试着突破自己的思维惯性，克服这种执念，问自己：如果一定要舍弃，我愿意放弃什么？

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