“心心相印”计划第四次活动：运用积极心理学开展青少年工作

     

        今天下午我们研讨小组如约进行了“心心相印”计划的第四次活动，主题为：运用积极心理学开展青少年工作。小组成员全部到齐，还增加了两名新成员，她们给大家带来了橘子和瓜子，算是中途加入小组的见面礼。

    在一周的思考和体会分享环节，每一个成员都敞开自己，把一周来发生的暖心故事讲述出来，有接纳了孩子的情绪，收获到儿子歉意表达的；有一句表扬的话让儿子喜悦无比好几天的；有守住自己的边界促进了夫妻关系和谐的；有用爱的行动让儿子忽然间感受到父亲原来如此关心自己的；有和孩子一起玩游戏让孩子减少电子游戏频率的……大家的分享让我们看到了一幅幅智慧妈妈越来越对自己有办法，对孩子越来越接纳尊重欣赏的动态图，也让我们小组成员领悟到青少年的问题大多是成长中的问题，问题本身不是问题，我们如何对待孩子的问题才是问题。只要我们管理好自己的一颗心，孩子自然会选择适合她们走的路。

      第二个环节是运用积极心理学技术《2020年最美青少年颁奖典礼》，给我们的孩子写一段颁奖词，音乐响起，写的过程中就发现有些成员非常投入，一边写一边流泪。上台表达的秋荷、红娟、爱景都满含深情，表杨了孩子的积极品质：刻苦努力、认真学习、自立自强、懂事乖巧、善解人意……忽然之间就发现我们的孩子都是让我们骄傲和自豪的宝贝，孩子带给我们的那份温暖、感动触动着我们内心最柔软的地方，让我们感受到一个生命对另一个生命的影响力和意义。我也给自己的女儿写了份颁奖词，现在想来最合适的题目是：2020年足够好的妈妈。她一路陪伴外孙的成长，同时也改变着自己，温柔的呵护、恰当的引领，养出了一个安全感满满、好奇心十足的娃娃。

      积极心理学注重研究人的潜力和优点，认为与其关注消极面，不如放大积极面更有价值。积极心理学从积极情绪培育、积极品质训练、积极意义转换、积极人际关系建设四个维度去做工作，从而引导青少年健康成长。在家庭中，我们在这四个方面能做些什么？是我们留给小组成员的家庭作业，其实从积极心理学技术的运用，相信我们会很快找到属于自己的答案。忽然之间就想到了我们芳茹说的那句话：把孩子当人看，孩子自然向上向善。

    回看今天的研讨活动，发现我控场能力需要提升，时间分布不均衡，最后还拖堂了二十分钟。其实，每一次相聚，我们都有说不完的话题，在分享表达的过程中也收获了面对、解决问题的能力，收获了被理解、被共情、被支持的友情，我们一群人一起走，在成长的路上都会遇到更好的自己。